中考餐食搭配:2017中考午餐食谱推荐：香煎里脊葱卷

　　材料：
　　通脊肉，小葱，孜然，辣椒面

　　做法：
　　1：通脊肉切片，小葱切段，长度和肉片差不多（这里小葱我选了生吃蘸酱的葱，没有香葱的冲，也比大葱甜）
　　2：肉片里放入葱段卷起，用牙签固定；孜然粉，辣椒面和盐拌匀
　　3：锅热后倒入一点点油，放入肉卷煎，待一面煎的有点焦后换一面接着煎（四面都煎一下），待肉卷都煎好后取下牙签，把调好的孜然粉用刷子刷上去，使之每一面都有味道。

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