中考饮食:中三天食谱|2017中考食谱推荐：油炝蚕豆(益智补脑)
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
菜系及功效：湘菜健忘食谱老人食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱
口味：椒麻味 工艺：炝
油炝蚕豆的制作材料：
主料：蚕豆1500克
调料：香油50克,花椒10克,盐5克,味精1克
油炝蚕豆的特色：
颜色碧绿，鲜嫩爽口。
高考食谱：油炝蚕豆(益智补脑) src="/static/wddqxz/img/default/default.png" data-src="http://file.xdf.cn/uploads/140410/569_140410093409jOnctyxo918PkNSJ.jpg">
做法：
1.先将蚕豆荚子剥去外壳，再剥去内皮洗净，下入开水锅内氽过即捞出，用冷水过凉。
2.烧沸香油，将花椒子炸出香味后捞出不要，随后下入蚕豆，再加入上列调料，稍焖，收干汁就装盘晾凉，食用时淋香油即成。
2017中考食谱推荐：油炝蚕豆(益智补脑).doc
正在阅读：
中三天食谱|2017中考食谱推荐：油炝蚕豆(益智补脑)12-30
黑龙江东北石油大学2017年12月英语四级报名入口：http://www.dqpi.edu.cn/01-31
2019年江西资产评估师考试成绩查询时间及入口（11月中旬左右）03-16
2022年广东阳江中考历史真题及答案(Word版)07-02
陇南教育网成绩查询系统_陇南教育网：http://www.gslnedu.cn/09-16
2021年四川自贡中级会计职称考试时间：9月4日至6日06-23
2018年江西萍乡中考英语真题及答案(Word版)07-08
四年级第一次包饺子作文300字|四年级第一次包饺子作文12-30
对母亲的生日祝福语 简短独特-母亲简短的生日祝福语06-26
风景作文1200字12-10
相关热搜
推荐文章
热门阅读