中考食谱大全及做法:2017年中考食谱大全：五彩炒面

眼看自家的孩子即将中考，建议家长们在孩子的饮食方面不要进行太大的改变，下面小编就为大家分享几个中考生的食谱，一起来看看吧

原料：韭黄，胡萝卜，绿豆芽，豆角，紫甘蓝，五花肉，面条

配料：盐，生抽，姜，葱

做法：把所有蔬菜全部切成细丝，五花肉洗干净切成薄片，姜葱切碎，在锅里煮开水，放入面条煮至八成熟时，捞出沥干水备用，在锅里放油烧热，放入姜葱爆香，再放入五花肉翻炒片刻，然后放入豆角、胡萝卜和紫甘蓝翻炒几下，再放入韭黄翻炒至熟，最后，加盐和生抽翻炒即可，这款五彩炒面营养很全面，可为考生提供丰富的营养。

本文来源：https://www.wddqw.com/8zQI.html