少儿舞蹈学习：摩登舞训练的基本内容
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
（1）握姿训练：主要是闭式位和开式位的握姿训练，以及探戈的握姿训练。
先进行静止站立下的握姿练习，然后结合前进、后退、侧向移动下的握姿练习；再进行基本舞步和花步相结合下的握姿练习；结合成套练习。
（2）身体动作训练：包括升降、反身、摆荡和倾斜的动作技术训练。
A．升降练习：可进行单人或双人的练习，首先在站立位置上做升降动作；再结合前进、后退、侧向运步做升降动作。
B．反身练习：先在并腿直立或半蹲站立位上做反身动作；在前、后弓步下做反身动作；结合向前、向后出步后做反身动作；结合舞步组合做反身练习。
C．摆荡和倾斜练习：在并立位做向侧摆荡的倾斜练习；在增加向右、向左转动下的向的向侧摆荡倾斜练习；结合舞步组合进行练习。
少儿舞蹈学习：摩登舞训练的基本内容.doc正在阅读：
少儿舞蹈学习：摩登舞训练的基本内容09-18
大学生村官国情调研报告模板:大学生村官实习报告模板05-25
2017年贵州公务员考试行测真题及答案解析（华图版）12-02
2017年会计职称初级经济法基础无纸化模拟试题(2)11-12
儿科主治医师个人自荐书标准格式07-16
2017下半年山西计算机一级成绩查询入口03-07
2021年下半年英语六级常考高频词组08-18
相关热搜
推荐文章
热门阅读