时间 内容 1、立定跳远 2、游戏：双脚跳篱笆 课型 一课时 1、 通过学习立定跳远的学习，使学生学会立定跳远的动作，掌握领导跳远的动作要领。 教学 2、 学生通过立定跳远的学练，发展学生的弹跳力和身体的协调性。 目标 3、 通过本次课的教学，培养学生勇于克服困难，善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会了成功的喜悦。 顺序 教学内容 开 始 部 分 组 织 教师活动 1、集合队伍。 2、向学生问好。 3、检查人数、服装。 1、讲解螺旋跑的方法。 2、带学生一起做。 学生活动 1、集合。 2、向老师问好。 1、认真听教师讲解方法。 2、在教师指导下练习。 3、在老师带领下进行关节活动。 1、认真听教师讲解。 2、自由跳荷叶练习。 3、自主创造性动作跳荷叶。 4、讨论，积极发言。 1、认真听教师讲解，记住口诀。 2、仔细看示范。 3、向后传递乒乓球练习。 4、模仿练习。 数 时 强 1 10 小 一、课的常规 1、 集合，整队。 2、 师生问好、报 告人数。 四列横队 3、 检查服装。 4宣布课的内容。 二、热身活动 1、 螺旋跑（开闭）。 2、 各关节活动。 基 本 部 分 一、青蛙跳荷叶 创设情境，让学生从荷叶跳来跳去。 二、立定跳远 口诀： 一蹲二摆三跳起； 快速蹲地展身体； 收腹提膝伸小腿； 平稳落地跳得远； 成四路纵队 1、讲解练习的方法及规则。 2、指导自由跳荷叶练习。 3、小结：怎样跳得又远又好。 1、讲解动作要领，（背口诀） 2、示范动作。 3、指导辅助练习：向后传递乒乓球。 4、指导练习，巡回纠错。 1 20 小 顺序 教学内容 基 本 部 分 游戏：双脚跳篱笆 组 织 四路横队 教师活动 5、评出立定跳远小能手。 6、小结。 1、讲解游戏的方法和规则。 2、组织学生进行游戏。 3、教师总结。 学生活动 5、分组练习。 6、优生表演。 7、立定跳远比赛。 8、学生讨论、探究。 1、认真听讲，了解游戏的方法和规则。 2、在教师的指导下进游戏。 3、分组比赛。 数 时 3/4 6 强 小 结 束 部 分 一、放松操 总结课的优缺点。 四路横队。 组织学生做放松操。 在教师带领下做放松操。 1 4 小 场 地 设 计 教 学 反 思 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/2eac43650622192e453610661ed9ad51f01d54ac.html