跆拳道的推踢的分解动作_跆拳道基础：推踢动作要领
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跆拳道推踢脚法动作要领：
提膝后尽量收紧膝关节;重心往前移，利用身体的重量和力量;
推的时候腿往前伸展，送髋;
推的路线水平往前;
推踢的主要攻击目标是腹部。
推踢的练习方法：
1.推踢脚靶。练习时，可采用一人握大型脚靶，另一人练习正蹬，脚靶高度根据练习要求确定。
2.推踢沙袋。让沙袋在静止或前后摇摆的状态在，用脚正蹬沙袋。
推踢作为进攻的跆拳道腿法，实战数较多的运动员一定要把握其动作要领，反复练习
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