儿童体态评估表-3-6岁儿童体态标准与教育指南

一、3～6岁幼儿健康体态

　　（一）3～4岁幼儿

　　1、身高和体重适宜。

　　参考标准如下：

　　男孩身高：94.9-111.7厘米，体重：12.7-21.2公斤。

　　女孩身高：94.1-111.3厘米，体重：12.3-21.5公斤。

　　2、在提醒下能自然坐直、站直。

　　（二）4～5岁幼儿

　　1、身高和体重适宜。

　　参考标准如下：

　　男孩身高：100.7-119.2厘米，体重：14.1-24.2公斤。

　　女孩身高：99.9-118.9厘米，体重：13.7-24.9公斤。

　　2、在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。

　　（三）5～6岁幼儿

　　1、身高和体重适宜。

　　参考标准如下：

　　男孩身高：106.1-125.8厘米体重：15.9-27.1公斤。

　　女孩身高：104.9-125.4厘米体重：15.3-27.8公斤。

　　2、经常保持正确的站、坐和行走姿势。

　　二、3～6岁幼儿教育指南

　　（一）为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如：为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。

　　（二）保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。

　　（三）注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如：提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。

　　（四）每年为幼儿进行健康检查。

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