婴幼儿亲子游戏|婴幼儿亲子学前启蒙教育父母带宝宝孩子出游好处

　　【#亲子教育# 导语】带宝宝外出对宝宝的健康成长很重要，宝宝有“三浴”，除了水浴、日光浴，还有就是空气浴。

　　宝宝满月后就可以进行空气浴，所以风没有什么好怕的，只要室外温度不低于10℃，就可以抱孩

　　子出去走走，空气浴主要就是利用气温与人体体表的温差刺激，锻炼身体，提高对气候变化的适

　　应能力，减少呼吸道疾病的发生。另外，宝宝从满月开始就要补钙，同时补充AD（鱼肝油）能帮

　　助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外

　　线是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。夏天阳光非常强烈时，可以在树阴下或打一把伞，也

　　是能吸收到紫外线的。借助春季旅游，可以给宝宝带来多方面的收获。

　　有利于体能锻炼

　　带着宝宝外出旅游，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气，是一种积极的、行之有效

　　的体育锻炼方式。让宝宝走走跑跑，可以提高肺活量，可以增强肌肉活力。这些大家

　　都能理解，无须多言。只是有心中科院子里的爸妈怕累着宝宝，喜欢以车代步，或是

　　经常把宝宝背在身上、抱在怀里，减少了锻炼时间，减轻了锻炼强度，降低了锻炼效

　　果。一般来讲，宝宝长到2~3岁，脚力已经不错，跑累了也知道停下来“讨救兵”，

　　要求爸妈抱一抱，或者干脆睡一觉，很快又会精神十足。

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