假期作息时间安排表

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假期作息时间表

时间活动安排备注

10:00 起床

汉字、拼音、数学、英语单词或口语

10:00-10:20 洗漱，整理房间

10:20-10:40 吃早餐

11:00-11:30 爸爸妈妈教学（或看教学短片）

11:30-12:00 练习或作业

12:00-12:30 自由活动（除看电视外）

12:30-13:00 看书或画画

13:00-13:30 吃午餐

13:30-15:00 午休

15:00-15:30 作业或练习

15:30-16:00 眼睛远眺，自由锻炼

16:00-16:30 背诵作品（古诗、诗歌、小故事、口诀）

16:30-17:00 画画

17:00-18:30 户外活动

18:30-19:00 看动画片

19:00-19:30 吃晚餐

19:30-20:30 自由活动

20:30-21:00 洗漱

21:00-22:30 口头日记（锻炼语言组织及口头表达能力）

22:30-23:00 睡觉

本文来源：https://www.wddqw.com/doc/fb278767e618964bcf84b9d528ea81c758f52ea1.html

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