中小学教师教学资料 《站立式起跑》教案 教学1、站立式起跑 2、游戏：不同姿势的单双数追逐跑 内容 教 1、掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。 学 2、发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度。 目 3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。 标 重重点：掌握正确的站立式起跑动作 难难点：快速反应 点 过教学内容 程 教师活动 1、师生问好； 2、清点人数； 3、检查装备，安排见习生； 4、宣布课的内容及要求；（要求：每一位同学集中注意力积极参与练习。） 5、强调纪律和安全。 1、在音乐的伴奏下带领学生热身操练习。 要求： 1、示范、讲解清晰； 2、声音洪亮； 3、富有激情，有感染力。 学生活动 教学组织、要求 时间 强度 开始课堂常规 部分 1、集合整队，报数 2、师生问好； 3、明确学习内容及要求。 4、听信号做动作，集中注意力，快速反应。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 学生四列横队 要求：快、齐、静 3′ 小 准 备 部 分 一、热身操 起踵 并步 后踢腿 开合跳 小步跑 高抬腿 正压腿 1、听音乐，跟老师一起做热身操。 要求： 2、注意观察、认真模仿 3、充分活动下肢关节 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 四列横队，成体操队形。 5′ 中 中小学教师教学资料 一、站立式起跑 1、尝试不同姿势的起跑 坐、蹲、站不同姿势的起跑10米 1、将学生站成两排横队进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。 2、引导学生观察思考：那种姿势起跑更快？ 1、学生分组进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。 2、学生积极思考回答问题。 × × × × × × × × × ○ ○ ○ △ 注：×○表示不同的姿势 。 要求：1、听信号迅速起跑。 2、跑出10米从左边回队。 5′ 中 基 本 部 分 2、学习站立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂）3、3、小游戏： 教师发令1学生迅速原地小步跑，发令2迅速做出站立式起跑动作发令3迅速起跑跑出10米。 1、讲解站立式起跑发令口令 2、示范站立式起跑的技术动作； 3、传授口诀； 4、组织集体练习。 5、巡视、纠错。 1、教师讲解游戏规则和要求； 2、教师发令。 3、巡视、纠错。 1、学生模仿发令练习； 2、观察教师示范并用语言描述； 3、学生集体听口令集体练习。 4、游戏练习 1、学生听信号集体练习； 2、错误动作及时纠正。 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 学生集合，前两排蹲下 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 1、四列横队，成体操队形。 2、直线跑出10米，从左边回队。 8 4 小 中 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8364517cce22bcd126fff705cc17552706225ed0.html