足球脚内侧踢球教案 教学 内容 教学 目标 脚内侧踢球技术 （一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性 （二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。 （三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。 重点：整套踢球动作的连续性 难点：①大腿与小腿的摆动动作相互衔接 ②对踝关节的控制，要求踢球时踝关节肌肉功能性收紧。 教学内容 一：课堂常规 1. 老师集合队伍，清点人数 2. 师生问好 3. 宣布本节课的内容 4. 安排见习生 时间 量 3min 教学方法与要求 组织形式： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 重点 难点 结构 开 始 部 分 1.教师做好常规检查 2.学生集合做到快、静、齐 3.明确课的目标与要求 要求：集合速度快，队伍安静、整齐。 准 备 部 分 一：一般性准备活动： 1.准备活动： 绕田径场慢跑两圈 2.热身活动：徒手操练习 头部运动 肩绕环运动 扩胸运动 转体运动 膝关节运动 全身运动 跳跃运动 3.游戏：游戏：《粘年糕》 安排学生以四路纵队形式，由教师带领学生绕足球场慢跑 5min 5min 1. 组织形式: ① （绕田径场逆时针慢跑两圈） ② ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ （徒手操练习） 2. 教法：教师讲解跑动路线与要求 3. 要求：动作整齐、精神饱满 不得用推，拉等动作把同一圈。跑动时，教师大声喊出任何数字（加大趣味性可利用加减法），学生以相同人数抱团组队，3秒之内未达到相同数字的学生将受到惩罚，每人5次蛙跳。反复持续。 基 本 部 分 基 本 部 二、专门性准备活动： 学习脚内侧踢球 动作要领： 1、脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。 2、脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起（屈）并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部。 3、脚内侧踢各种方向来的地滚球时主要应考虑： A 脚触球瞬间，支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球时基本相同。 B 出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度。 C 由于来球方向不同，踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动。 4、脚内侧踢反弹球：根据来球落点及时移动到位，支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球 8min 15min 学挤开 教学步骤： 一、 复习 1.组织：学生两人一组，相距6米站立，练习脚背内侧运球。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2.教法：老师于队伍中来回指导学生改正错误的动作，并强调动作要点。 二、学习 1.讲解示范： 2.组织教法： 1） ○○○○○○○○○○ ▲ ○○○○○○○○○ 组织：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▼ 要求：二人面对面，练习二次；动作幅度大，活动开。 有球对传练习：2人一组，相距10米，用脚内侧互相踢球练习。 三、 错误动作的纠正方法 纠正方法：结合固定球进行体会动作的练习；在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离，使腿后摆充分伸展，膝关节放松；踢定位球时，确定支撑脚的支撑点，运用敲击的方式固定脚型。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/1b90e4fc6a0203d8ce2f0066f5335a8102d266bd.html