教学内 容 跨栏跑 教 学重难点 跨栏跑的辅助练习 跨栏坐的练习 1、认知目标：通过本课的学习，了解跨栏运动发展现状以及辅助练习的必要性 学习2、技能目标：通过本课的学习，基本掌握跨栏跑的辅助性练习 目 标 3、发展目标：发展学生的柔韧性、协调性 4、情感目标：发展敢于拼搏不畏困难的良好意志品质 课的部 分 次阶段目标数 与要求 一、教学常规 成四列横队站立 1、检查场地，1、在指定地 集合快、 督促学生集合，点集合 1、集合整队，检查服2 静、齐 检查服装 装 分2、向老师问 精神饱满 2、师生问好，宣布本钟 2、向学生问好好，并认真听 宣布本次内容讲 次课的内容 3、安排见习生 ▲ 任务 3、见习生做 学生▲教师 3、安排见习生适当活动 做适当运动 二、准备活动 1、绕田径场慢跑一圈 3两路纵队跑进 讲述要求 学生按要求一充分热身 分 指挥练习 练习,注意三圈 克服肌肉 钟 步一吸三步 的粘滞性 一呼,保持队 为下一阶 形 段练习做 好准备 2、热身操 成体操队形站立 1、讲解动作要1、认真听讲，四 领 ⑴扩胸运动 2模仿 八 要求：手与肩平行 分 2、组织学生成2、学生按要拍 进一步热⑵展臂运动 钟 体操队型站好 求站好 身，调动情 3、老师口令指3、听口令练要求：手臂伸直 绪 ⑶腹背运动 ▲ 挥 习 要求：两脚开立 ⑷跳跃运动 要求：向上跳起 教学内容 组织形式 教师主导 学生主体 时间 导 入 阶 段 用心 爱心 专心 1 实 施 阶 段 课的部 分 实 施 阶 段 三、教学内容 8成体操队形站立 1、讲解动作要1、跨栏坐练习 分 领及练习要求 要求：学生席地而坐，钟 2、组织学生成 体操队形站立 左（右）腿在前，右 3、老师口令指（左）腿在后，并与在前的腿成直角，大▲ 挥，巡回检查指小腿折叠，脚尖向侧 导纠正 教学内容 同侧臂向后拉，异侧臂向前划，上体同时前压 时间 组织形式 队形同1 教师主导 1、认真听讲观察示范 2、学生按要求站好 3、认真进行练习，注意纠正错误 学生主体 1、认真领会动作要领和要求 2、认真进行练习并相互帮助纠正错误动作 1、学生认真听讲要求 2、按要求进行练习，以提高击球的熟练性和准确性 让学生明确练习跨栏坐的意义 次阶段目标数 与要求 对攻摆腿和起跨腿正确动作建立概念 2、攻摆腿辅助练习 1⑴上一步做攻墙练习 0 分⑵上三步做攻墙练习 钟 13、起跨腿辅助练习 0要求：先后摆，再外分展，再内扣，最后下钟 放 1、教师简述动作要领及练习要求 2、老师巡回检查指导纠正 讲解队形 1、教师讲解示 范 墙 2、指挥学生练▲ 习 3、老师巡回检 查指导，纠正共练习队形： 性错误 面向墙成一列 练习队形： 两排面向而站，一 人做支撑物，一人 练习，交换 用心 爱心 专心 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/164211c900020740be1e650e52ea551811a6c979.html