跆拳道零基础入门_跆拳道基础入门：控腿练习方法
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
现在许多研究跆拳道的人士都忽略了控腿的练习，这是一件极端可惜的事。因为腿所踢出的劲力一般比拳劲更重；而且 一招在有效距离内冷不提防之际所踢出的腿法，自必比明幌幌的打出一拳更令人难以招架，这就是腿法值勤得使本门人士郑重注意的理由。在进行控腿练习时，要注意将各式腿法连绵不断地使出，而腿部无需着地或收回再行踢出，此是本门腿击法的特点。而且若以一腿凌空不着地去连环变换动作，则又较之以双腿交替地踢击的动作难度更好。如此一来，习者如不能够 长久地保持平稳的单腿站桩功力，是绝不能一气循环不绝地变换腿部不同动作的。这也是李小龙采用控腿去练习的另一好处 。
跆拳道基础入门：控腿练习方法.doc正在阅读：
跆拳道基础入门：控腿练习方法05-06
2022年新疆初级银行从业资格证书申请时间：8月12日至8月21日08-03
建筑工程公司述职报告5篇07-19
情人节收到礼物的心情说说09-20
赠汪伦改写成作文08-07
那件事让我不舍作文800字05-26
关于春节包饺子的日记800字3篇09-18
2022年工作推荐信范文（5篇）11-03
相关热搜
推荐文章
热门阅读