[宝宝消化不良饮食怎么调理]【宝宝饮食】宝宝消化不良怎么破解？

【#亲子教育# 导语】看到自己的宝宝消化不良，很多父母都很担心。也不知道该怎么办才好。下面®文档大全网为大家带来“怎么预防宝宝消化不良”，欢迎大家的阅读。

　　一、怎么预防宝宝消化不良

　　1.合理饮食

　　母乳是最适合婴儿的食物，妈妈们需要尽量选择母乳喂养。从小养成的良好饮食习惯，能够提高宝宝内脏的适应能力。对于大孩子，还需要通过鼓励法培养他们自动取食的习惯。

　　2.定时定量

　　每次喂奶不宜过量，避免一次性摄入过多致使消化不良。倘若是非母乳喂养，在两次喂食的间隔，可以给宝宝喂一点白开水。

　　3.保持婴儿的食欲

　　如果母乳不能满足宝宝的日常需要，待孩子满满4月后米汤、鸡蛋羹也是不错的选择。

　　4.注意卫生

　　饮食卫生要注意，剩饭剩菜以及已被污染的食物切不可给宝宝喂食。

　　5.注意保暖

　　确保孩子晚上睡觉的时候腹部不着凉，从而避免胃肠道受刺激导致消化不良。

　　6.留意排便情况

　　日常留意宝宝是否有便秘、拉稀的症状，让其按时排便。

　　二、宝宝消化不良怎么办

　　喝化积水

　　如果宝宝消化不良情况比较严重，可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化，对调理肠胃都有一定的作用。

　　按摩

　　宝宝消化不良引起腹泻怎么办才好呢?如果是单纯的腹泻，可以给宝宝按摩腹部。这个方法可以缓解症状。妈妈可以逆时针给宝宝揉揉肚脐和腹部。按摩的时候力度要适中。

　　多休息

　　无论是哪一种情况引起的消化不良，宝宝都需要多休息。宝宝在充足的睡眠下，才能更好地恢复身体，增强抵抗力。

　　观察病情

　　除了喂食不当外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会引起消化不良。所以在宝宝出现消化不良的症状时，要分清到底是哪一种造成的。知道病源后才可以对症下药，缓解病情。

　　减少饮食量

　　当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时，那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。另外，油腻、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。

　　吃点促消化的食物

　　比如山楂，加快消化速度。

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