[小学三年级跳长绳教案]小学三年级跳长绳的作文

【#三年级# 导语】跳长绳(又名跳大绳)是中国历史悠久的运动，流传至今一直受到青少年儿童的喜爱。通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神。以下是©文档大全网整理的《小学三年级跳长绳的作文》相关资料，希望帮助到您。

【篇一】小学三年级跳长绳的作文

　　星期天，爸爸妈妈带我到外婆家去玩。到了外婆家后，我和表弟一起玩呀玩，终于我们玩腻了。妈妈说：“我们来跳长绳吧。”可是没有这么长的绳子，妈妈想了一个好办法，她说：“我们可以用细细的绳子搓成一根粗绳子。”于是我们立刻搓起来。搓呀搓呀，一根又粗又长的绳子马上就被我们搓好了。我让舅舅和妈妈甩绳子，我按着绳子的节奏在场外准备了一会，看准了一个机会，飞快地跑到里面去，然后不停地跳。绳子好像跟着我的节奏，等我跳出去之后，就翻过去了。

　　我终于学会了跳长绳。

【篇二】小学三年级跳长绳的作文

　　一个晴朗的周末，碧空如洗，爸爸妈妈带我和小伙伴们去东钱湖跳长绳。

　　到了湖边，爸爸妈妈选好场地，拉开了长绳，为我们甩了起来。大家一个接一个往里跳，有的同学像轻盈的燕子在绳间飞舞，有的同学像灵活的小猴轻巧地从绳间跃过，在空中划出一道优美的弧线。甩动的绳子像海浪般一次次冲向沙滩，而跳绳的同学们也像一条条快活的小鱼，在浪花里跳跃着。

　　轮到我了，我看着摇动的绳子，再看看不会跳长绳的自己，心里紧张极了！爸爸妈妈早已看出了我的心思，他们大声鼓励我，同学们也在一旁给我加油：“没关系，跳进去，不难！”但我还是很紧张，我在心里默念：我一定行，我一定行！然后我鼓起勇气，打起精神，就在绳子落下的一刹那，我双腿一蹬，双臂夹紧，头一低，一下子跳了进去，我在原地跳了几下，趁绳子甩过我的头时我又钻了出去。这时，爸爸妈妈脸上露出了笑容，我听见同学也在夸我：“真棒！”我想：其实跳长绳也不难嘛，只要有勇气不怕困难，不断努力，就能学会。

　　虽然秋天的东钱湖畔凉风习习，但是我心里暖洋洋的，因为我又学会了一项新本领。

【篇三】小学三年级跳长绳的作文

　　大课间时间到了，同学们扯着长绳飞快地跑向操场。一条粗大的长绳中间，跳长绳的同学们有序地排成一条长队，放眼望去，就像一条“长龙”。

　　长绳挥起来了，“啪、啪…”，有节奏地打在地上，像是音乐家弹奏出来的乐曲鼓励着大家，第一个跳的是赵芮，只见她在心里默默地数着拍子，然后快速地冲了上去，脚在地上轻轻一点，好像蜻蜓点水，然后又像兔子一样跑开，有了她的开头，同学们一个接一个在绳子中穿梭着，看得人眼花缭乱。偶尔有些同学会出现小失误，导致长龙断开，不过很快地又会穿起来。大家都沉浸在短暂的快乐时光中，虽然一个个大汗淋漓，但却无比的开心。

　　不知不觉中，四十分钟过去了，大课间在铃声中结束了，大家依依不舍地收起了长绳。

【篇四】小学三年级跳长绳的作文

　　我们好玩的游戏，就像一个万花筒，但是最让我觉得趣味无穷的还是跳长绳。今天我们要跳长绳啦！随着绳子有力地甩动着，我们一个个就像充满活力的小鱼，要跳入大海妈妈的怀抱里。冲进，跳起，跑出……不亦乐乎。

　　王诗涵准备！王诗涵像一只可爱的小白兔，轻巧灵活，她飞快的跑过去，轻轻向上一跳，绳子在她的脚下轻轻划过，她又飞快地回到队伍中，赢得了大家的喝彩。

　　接着，要轮到胖胖的吕骏威了！他就像一只胖胖的小笨熊，随着跳绳的节奏，他的肚腩也跟着节奏震动起来了，惹得大家都哈哈大笑。

　　要轮到我啦！我自信满满，心里默数，一、二、三！节奏越来越快，我感觉我的身体的每个细胞都活跃起来了，我像小老虎一般跑进，又如小袋鼠一样跃起，最后像矫健的小鹿冲出，一气呵成！

　　同学们一个接一个，不停地跳着，有的身轻如燕，有的涨红了小脸，有的磕磕绊绊……在这条小舞动的长龙中，我们蹦跳着，像一个个欢乐的小精灵，一阵阵凝结着友谊的欢声笑语，久久回荡在校园空中。

【篇五】小学三年级跳长绳的作文

　　小巧家是一个六口之家。有活泼的小巧，可爱的弟弟，漂亮的妈妈，帅气的爸爸，慈祥的奶奶，诚恳的爷爷。他们都很喜欢跳长绳。

　　在一个阳光明睸的早晨，蓝蓝的天空上飘着朵朵白云。小巧一家拿着一根长长的绳子，来到百花盛开的单元门前，他们要干什么呢？哦，原来他们要跳长绳！爷爷和爸爸拿着绳子的两头，奶奶抱着弟弟，妈妈牵着小巧，爷爷和爸爸把绳子往右边一甩，妈妈就一边牵着小巧一边说：“一二三跳！”奶奶也抱着弟弟在绳子落地时跳了进去。一阵微风吹过，带来阵阵花香。跳的人跳二个就从左边出去。每人跳够四次就换人甩绳。大家开心的笑脸如一朵朵盛开的鲜花。

　　爱上跳长绳，爱上体育运动，让生活变得更精彩！

【篇六】小学三年级跳长绳的作文

　　今天是星期一，盼望已久的大课间终于到了。老师说今天的大课间带我们去操场跳长绳，我们高兴极了。

　　开始跳长绳了。只见我们的队伍弯来弯去，真像是一条长龙在甩着尾巴。在我们的队伍中，有新加入但不会跳的，也有以前加入而且非常熟练的人。绳子一下一下地甩着，我们一个接一个地跳着，有的双眼紧闭，好像害怕绳子打 到他的身上，有的甩一下不跳，甩两下也不跳，好像害怕绳子甩在身上的疼痛感，还有的干脆就不跳了，和旁边的小伙伴玩起了”枪战”。

　　眼看着前面的同学都一个接一个地跳过去了，马上就要轮到我了，我心里紧张极了，就像十五个吊桶打水——七上八下。我心里暗下决心：一定要争口气，绝对不能在我这断了。我双脚并拢一跃，绳子在我脚底呼地一下甩过，我立刻跑回了自己的队伍，生怕错过了跑的时机，被绳子绊倒，让下一个人也跳不过去。就这样，一轮又一轮，我们都渐渐地出了汗。随着不间断地跳长绳，在这个北风呼啸的严冬，居然每个人都满头大汗。望着对方脸上直淌的汗珠，我们相视一笑，欢乐和自信洋溢在心间……

　　今天的大课间，我们玩得可真开心啊，希望下次老师还能带领我们，继续跳长绳这项有益身心的运动。

【篇七】小学三年级跳长绳的作文

　　上星期三大课间，华老师让我们去操场练习跳长绳。我们兴高采烈地排好队到了操场后，刘弛和傅嘉乐拿出长绳，并有节奏地甩了起来。

　　随着“一二三”的口号声同学们排着队，开始穿起了“龙门”。第一个上场的是倪勇，他飞快地跑过去并跳了起来，可是他的一条腿被绳子甩中了，马上就败下阵来，真是“出师不利”啊！第二个就轮到我了，我很紧张，不过我马上就镇定下来了。我跑过去后，像跨栏一样很轻松地就穿过去了。我后面的同学一个接着一个都很顺利地穿过了“龙门”。轮到蔡汪洋了，搞笑的一幕发生了，绳子还没甩起来他就起跳了，结果被绳绊倒在地。他很狼狈地从地上爬起来，大家都笑翻了天，最辛苦的是刘弛和傅嘉乐，一直要用力地甩绳。

　　我真希望我们全班同学地付出会有收获，能在以后的比赛中取得的成绩。同学们，加油哦！

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