2021年北京中考考哪些科目_2021北京中考考什么科目

【#中考# 导语】中考是中国重要的考试之一，参加中考的同学一定要调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力去迎接考试。以下是©文档大全网整理的2021北京中考考什么科目的资讯，欢迎阅读！

2021北京中考科目

　　考试设置语文、数学、外语、道德与法治、历史、地理、物理、化学、生物、体育与健康、艺术（音乐、美术）、综合实践活动中的信息技术和劳动技术12门科目。

　　语文（100）、数学（100）、外语（40+60）、体育与健康（40）、物理（10+70）、道德与法治（10+70）

　　按照文理兼顾原则，在历史、地理中择优确定1门，在化学、生物中择优确定1门，择优计入总分，每科80分

　　100X3+80X4+40=660分

　　2021中考取消选科，变为全科全学，全科开考，语文、数学、英语、物理、道德与法治、体育为必考，化学生物择优计入中考成绩，历史地理择优计入中考成绩。

　　2021社会实践活动满分是60分，计入到对应科目的是40分，2020社会实践活动满分是50分，折算到对应科目后是24分，提高了16分，需引起新中考生注意。

中考常识

　　一、积极暗示

　　积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”，“我潜力大”，“我进步大”，“我喜欢挑战”。

　　通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到状态。

　　二、正常作息

　　考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。

　　头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。

　　心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

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