今天，我是第一次参加小记者的活动，心情还颇有点儿激动，我参加的是“我是小小中医”的讲座。
萧山中医院的骨科专家孙主任告诉了我们读、写、坐、走等的正确姿势，怎么样保持脊柱的健康，让我收益匪浅。例如我们耳熟能详的“一尺一拳和一寸”就是头离书本约一尺，胸离课桌约一拳，手离笔尖约一寸，双脚平放在地上。还有写字累了的时候，可以按摩百会穴，对按头部，按揉风池穴等来预防脊柱病。
最让我印象深刻的是一位医生阿姨在演示保健操，做完一遍大概8分钟足左右，只要这么短的时间，便可以起到预防颈椎病的效果，真是特别神奇啊！
我现在还有很多读写的姿势不正确，但我相信世上无难事，只怕有心人，我一定会让自己改变不良的读写姿势，远离颈椎病。
正在阅读：
我在萧山中医院听讲座作文300字11-01
2020四川公共卫生硕士考试科目03-19
2022浙江工商大学拟聘用人员公示（2022年10月31日至2022年11月8日）11-02
2022年山西成人高考专升本招生专业与统一考试科目对照表09-03
日本留学中介费用简介及留学优势分析06-02
JLPT日本语能力测试成绩查询网站：2017年7月天津日语等级考试成绩查询入口02-16
2017年9月西藏计算机二级成绩查询时间：预计12月02-22
2017年中级经济师财政税收考试真题及答案解析(Word版)12-28
《史记》：八书·河渠书全文阅读07-13
浙江2017年西班牙语考试报名流程02-20