家长速阅!2023年北京中小学秋季开学时间是9月1日

【#少儿升学# 导语】2023年北京中小学秋季开学时间是9月1日，下面©文档大全网为您详细介绍一下本次中小学秋季开学工作的具体事宜，希望家长及时关注，如有开学的相关疑问，请关注©文档大全网少儿升学频道为您实时做出的更新。


　　各区教委，各普通高等学校、普通中等职业学校、成人学校，各直属单位：

　　现将2023—2024学年度北京市各级各类学校校历印发给你们，请结合本地区、本学校实际情况执行。

　　一、普通中小学、中等职业学校

　　义务教育阶段第一学期：

　　2023年9月1日(星期五)开学;

　　2024年1月19日(星期五)结束本学期工作，共20周零1天;

　　2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共5周零2天。

　　非义务教育阶段第一学期：

　　2023年9月1日(星期五)开学;

　　2024年1月26日(星期五)结束本学期工作，共21周零1天;

　　2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共4周零2天。

　　义务教育阶段第二学期：

　　2024年2月26日(星期一)开学;

　　2024年7月7日(星期日)结束本学期工作，共19周;

　　2024年7月8日(星期一)至8月31日(星期六)放暑假，共7周零6天。

　　非义务教育阶段第二学期：

　　2024年2月26日(星期一)开学;

　　2024年7月14日(星期日)结束本学期工作，共20周;

　　2024年7月15日(星期一)至8月31日(星期六)放暑假，共6周零6天。

　　二、如遇不可抗力因素，市教委将根据有关规定研究调整校历，报市委市政府、教育部批准后及时发布。

　　三、如遇市应急办发布空气重污染红色预警及其他极端天气红色预警，各区教委要按照《北京市教育委员会空气重污染应急预案(2018年修订)》有关要求，根据区域实际污染情况采取相应应对措施，指导中小学、幼儿园做好相关工作。

　　四、北京市校外教育机构可参考中小学校历，结合校外教育特点和本校实际制定校历。

　　五、各成人高等学校、成人中等职业学校可根据教育部有关规定和主管部门要求，结合本校实际制定校历或参照上述日期执行。

　　六、各普通高等学校可根据教育部有关规定，结合本校实际制定校历。

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　　1、模拟开学节奏

　　提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。暑假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。

　　特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

　　2、多聊学校话题

　　跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

　　3、宣泄不良情绪

　　有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

　　4、制定家庭计划

　　从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了按计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

　　5、允许缓冲阶段

　　小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

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