辅食小课堂:妈妈这样做,让“饭渣”宝宝秒变“饭霸”~

时间:2022-06-16 23:51:25 阅读: 最新文章 文档下载
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辅食小课堂:妈妈这样做,让“饭渣”宝宝秒变“饭霸”~

每个妈妈都希望自己的宝宝快乐干饭、健康成长,可是在添加辅食之后,面对自己精心准备的蔬菜许多宝宝却秒变“饭渣”,“十动然拒”,难道要就此放弃? 别担心!美羚羚恩贝贝上阵,教你蔬菜“隐身大法”,宝妈们,快来试试这样做~~

辅食小课堂:菠菜羊奶溶豆

食材:菠菜30g,蛋黄2个,美羚羚恩贝贝羊奶粉适量,柠檬汁少许 制作步骤:

1、将菠菜洗净,放入料理机中打成泥 2、在蛋黄中加入几滴柠檬汁,打发备用

3、将打发的蛋黄倒入奶粉和菠菜泥,搅拌均匀后倒入裱花袋 4、挤出小小圆圆的溶豆,放入烤盘。烤箱预热100"C10分钟即可 辅食小课堂:胡萝卜南瓜土豆泥

食材:美羚羚恩贝贝羊奶粉适量,胡萝卜、南瓜、土豆各50g 制作步骤:

1、将胡萝卜、南瓜、土豆分别洗净、削皮,切成小块后,上锅隔水蒸熟 2、冲泡奶粉,取适量奶液备用

3、将胡萝卜切得碎碎的,把南瓜和土豆压成泥 4、将上述食材搅拌均匀充分混合 辅食小课堂:西蓝花羊奶羹

食材:西蓝花40g,美羚羚恩贝贝羊奶粉适量,淀粉少许


制作步骤:

1、将西蓝花洗净,放入沸水中煮熟 2、将淀粉加入少许饮用水调成糊状备用

3、冲泡奶粉,取适量奶液和煮熟的西蓝花一起,放入破壁机中打成泥 4、把第三步中的食材放入锅中,加入备好的水淀粉,煮至粘稠即可

如果说大部分宝宝的“天性”是不喜欢吃蔬菜,那么做出花样百出的辅食、让宝宝爱上蔬菜就是父母的“天职”啦!加上宝宝喜欢的红星美羚羊奶粉,美味加倍,营养加倍~


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