中国十大寿星的长寿秘诀

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中国十大寿星的长寿秘诀

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来源:《老友》2008年第12

今年重阳节期间,首届中国十大寿星排行榜揭晓。据介绍,首届中国十大寿星,平均年龄117.5岁。10位寿星都是跨越了3个世纪,经历了清、中华民国和新中国3个时代的历史见证人。居于十大寿星榜首的是新疆喀什市泽普县的萨迪克·萨伍提,维吾尔族,生于188789日,今年121岁。年龄最高的女寿星为新疆乌鲁木齐市的买合甫·孜汗,维吾尔族,生于1890615日,今年118岁。调查显示,十大寿星长寿秘诀中带有共性的是五条:一是心态平和,顺其自然,不苛求,不攀比,不埋怨;二是生活有规律,喜欢劳动,定时作息,粗茶淡饭;三是心地善良,待人宽厚,乐于助人;四是家庭和睦,子女孝顺;五是远离喧嚣,环境幽静。大多数寿星居住在农村砖瓦或土木平房里。 (摘自《中国老年报》)


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