高中中学生生命在于运动演讲稿 生命在于运动演讲稿 敬爱的教师，亲爱的同学们： 大家早上好！很荣幸能在这明媚的晨光中，在这庄严的国旗下演讲，我是来自高二理（4）班的陈婕，今天我演讲的习题目是：生命在于运动。 "生命在于运动"是法国著名思想家伏尔泰的名言，这也成为全世界亿万人的共识。运动可以促进人体的新陈代谢，起到预防疾病的作用；运动可以增强心肺功能、增加大脑供氧，让我们的头脑更加清醒；运动可以增肌减脂，塑造更完美的体型；运动还能够帮助我们发泄负面情绪，促进心理安康。 我们青少年是祖国的将来、民族的希望，我们在学习各种文化知识的同时也应该积极参与各种运动。20XX年，中共中央，国务院发布了《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》。意见指出，确保学生每天锻炼一小时。在紧张的学习之余，每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步，去打球，去爬山，去游泳，去健身，或者选择其他的体育运动方式，让脑力运动和体力运动互相调节，对我们的安康大大有利。有的同学可能觉得，现在的学习时间如此紧张，哪有每天一个小时的闲工夫。其实，认真上好每周的体育课，认真做好每天的课间操，利用早读后或晚自习前后的时间到操场跑上几圈。只要克制懒惰心理，时间还是能挤出来的。周末和假期不要总赖在床上，而要 1 / 2 走向操场、走进大自然、走到阳光下，开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，养成体育锻炼的习惯，形成体育锻炼的热潮。 我还要呼吁教师们多参加运动。你们的工作时间长，工作压力大，家庭琐事多，长此以往就容易处于亚安康。我们感谢教师们的辛勤付出，我们更希望看到安康快乐的教师。教师们，请你们也挤出点时间，走出教室和办公室，"每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子". 生命在于运动，运动让生命之树常青！运动带给我们安康，运动带给我们快乐，运动赋予我们勇气，运动赋予我们力量。教师们，同学们，让我们积极行动起来，做个运动的自己，做个安康的自己，做个快乐的自己。我的演讲结束，谢谢大家！ 2 / 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f5472a3ab5360b4c2e3f5727a5e9856a56122689.html