立定跳远教案（水平二） 一、设计初衷： 根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须 高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健 康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件， 充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。 本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的 游戏“小青蛙跳荷叶”、“鲤鱼跳龙门”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴 趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体 验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者， 激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳” 出乐趣， 跳”出友谊， 跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。。 “ “ 二、教材、学情分析： 立定跳远是低年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重 要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵 敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生 在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落 地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、 跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学低年级的学生自制力和理解力相 对较差 ，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本 课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的 主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从 而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。 三、教学目标： 1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术， 会做出一些双脚立定跳远的简单动。 2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身 体平衡控制能力。 3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我， 培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。 教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 四、教学特色： 1、教学过程中体现主体意识和情感意识。 力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间， 让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。 2、教学方法中体现身体练习意识。 力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。 教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。 3、场地、器材运用中体现资源意识。 针对农村学校实际，采用“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理布 局场地，最大限度体现出场地的功效性。 体 育 教 案执教者：李鹏 授课班级：四年级 人数：40 授课时间：2014.09 教学 内容 1、立定跳远 2、小角斗士 顺 序 教学内容 学生活动 教师活动 过程目标 组织形式 数 时 强 激 趣 引 入 1．课堂常规 （1）体育委员整 队，报告人数 （2）师生问好， 导入本课 1、整队集合 2、注意力集 中，精 神饱 满。 3、学生在教 1．开课导 言 2．宣布本 课内容及 注意事项 3．组织热 身活动 4．师生互 动 自由想象 （1）用激 励性的语 言调动学 生学习的 兴趣 组织：四列横队 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ △ 愉 悦 身 心 （3）安排见习生 师的引 导下 积极参与。 2．热身激趣 （1）四路纵队， 4 、自由想 自由跑指定场地 象，全 身投 范围。 入。 学 习 体 验 （2）建立 良好的课 ↑ 堂常规 ← ☆ → （3）充分 达到热身 ↓ 激趣效果 （2）游戏： 模仿 “ 要求： 、认真听讲 1 小动物” 2 、注意 力 集中，精神饱满 组织：撒点 、在教师1 1、指导学 1．提高学 1、 模仿动物 进 生散点蛙 生的协调 青蛙、袋鼠、小 的点拨下， 行尝试练习。 跳练习。 性和模仿 白兔 2 、积极参 2、教师紧 能力。 （1）看图自学 诱导探究自学自 与，展开想 要讲解游 2．提高对 象，热情投 戏的方法 身体姿态 练。 （2）学生汇报练习 入到教学活 与要求。 的控制， 培养学生 要求： 1、认真练 （3）学生自由练习 动中。 3、引导学 创新想象 重点：起跳有力 3、动作逼真， 生进行“青 习想像丰富。 能力。 想象丰富。 蛙跳” 。量有远度。 1、 动作到位逼真 难点：起跳后轻巧 着地动作的形成。 2、比一比 4’ 弱 8’ 中 同上 交 流 探 究 （ 1 ）看谁跳的 远。 （2）学生汇报表演 （3）学生自由练习 重点：起跳的高 度。 难点：立定、起 跳的难度。 同上 同上 组织：四列横队 △ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ 8’ 中 要求：同上 顺 序 教学内容 学生活动 教师活动 过程目标 组织形式 数 时 强 组织：自由 ↖ ↗ ↗ ← ☆ → ↙ ↙ ↘ 7’ 强 3、立定跳远 1、学生尝试 （1）教师讲解示 练习 范。 2、展示自我 （2）学生尝试练 习。 （3）教学比赛 重点：两脚用力 蹬地起跳，动作 配合协调。 难点：双脚屈膝 缓冲，轻巧落地 1、归纳小 1、认真体 结立定跳 会并掌握 远的动作 立定跳远 要领。 2 、教师准 的动作要 确完整示 领。 2、遵守纪 范。 律有序安 3、教师及 全的进行 时纠正与 练习。 点拨。 4、注重课 堂的生成 率。 要求： 1、态度认 真，动作到位。 2、安全有序。 展 示 自 我 合 作 发 挥 1、游戏：小角斗 士 （1）教师讲解游 戏规则。 （2）教师示范 （3）学生尝试练 习。 （4）教学比赛 1 、认真听 1、讲解游 1、提高学 组织：四路纵队 讲，参与积 戏 的 规 ● ● ● ● 生耐力， 极。 则。 柔韧性。 2 、自由拓 2、准确示 2、互相帮 ↑ ↑ ↑ ↑ 展，尽情表 范。 ↑↑ ↑↑ ↑↑ ↑ ↑现。 3、教师带 助，团结 协作。 ↑ ↑ ↑ ↑ 3 、遵守规 领学生练 要求： 1、积极参 则，注意安 习。 与，尽情表现。 全。 2、丰富想像，安 全有序。 8’ 中 调 节 放 松 评 价 总 结 1、身心放松。 总 2、学练评价、 结 3、布置课外作业 4、收回器材。 1、练习放松 2、谈感受与 学习心得。 3 、收拾器 材，师生道 别。 1、师生共 陶 冶 情 同放松。 操，身心 2 、评价 放松。 学、练效 果。 3．布置作 业。 4．鼓励、 表彰。 运动量与 练习密度 平均心率： 练习密度： 组织：四列横队 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ △ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ 5’ 弱 要求：身心放松， 注重反思。 场地 器材 课后 小结 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f09c0a3d5c0e7cd184254b35eefdc8d376ee14e6.html