紫薯泥的做法是怎样的？ 文章导读 紫薯 的做法有很多种，有些朋友喜欢用紫薯做甜品，有些朋友会用紫薯做饭或煮 粥 ，还可以利用紫薯进行做菜。紫薯泥就是其中的一种甜品，紫薯对人体还可以促进 肠道 蠕动，促进 消化 的作用。 1.紫薯洗净放锅里蒸10分钟，去皮，切小块。 2.紫薯里加炼奶和 蜂蜜 捣成泥。 3.干果切碎。 4.用模具整理出你喜欢的图形，(我用的是一个心形的小碗，碗里事先放一块保鲜膜再放紫薯泥，压实，拿出来的时候提起保鲜膜就很容易脱模了，形状还非常完整，这是俺想出来的好办法哦，哈哈)。如果放冰箱冷藏一下口味更佳哦。 5.淋上 酸奶 即可。吃的时候撒上些 巧克力 碎装饰一下，浪漫又好吃的一道甜品就可享用了碎干果和 葡萄干 放紫薯泥里搅拌均匀。 酸奶除了营养丰富外，还含有 乳酸菌 ，所以具有保健作用。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ed99fb8dfbb069dc5022aaea998fcc22bdd1433f.html