锻炼30字左右的日记三年级 今天下午，我们三年级为期一周的健身长跑活动正式拉开帷幕。我们的体育口号是：“我运动，我健康，我快乐。” 一开始我很兴奋，因为我也是经常锻炼，觉得跑几圈就没事了。但是没想到才跑了一圈就有点上气不接下气，脚也不听使唤了，就想坐地上。我抬头看着蓝天，看到一群鸟儿在天空自由飞翔。我想我要像小鸟一样。不管有多难，我都会坚持下去，永远不把班级拖回来。于是我振作精神往前跑。过了一会儿，我听到陈先生叫了几个学生的名字。原来他们跑步的时候并不认真，所以取名。老师说如果我不认真跑，我点名的那个人放学后就会被留下，我心里想：“我不想留下。”于是我又加快了脚步，因为不想留下来，也因为跑不了短短几圈，也不算太丢人，于是我又加快了脚步。 慢跑可以强身健体，减少疾病。我不想生病，因为我想实现自己的梦想，成为一名科学家！想到这里，我的身体又不由自主地跑了起来，浑身是汗。终于跑完了三圈，但是并没有感觉到累，因为每走三步就深呼吸一次，让我不累，还越来越精神。 这是一项非常有意义的活动。以后一定要多运动，让自己健康快乐的成长。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e4c99e70ba0d6c85ec3a87c24028915f814d844b.html