敬老爱老，健身祛病 传统节日之重阳节 一、 重阳节的由来 重阳节, 农历九月九日，因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。此外重阳节还称登高节，茱萸节、菊花节。又因“九九”谐音“久久”，有长久之意，所以，重阳节还寓有生命长久、健康长寿的意思，并在1989年被定为老人节。重阳节至今已有2500多年的历史了。 二、重阳节的传说 关于重阳节有一个美丽的传说，相传在东汉时期，有一瘟魔，让百姓受尽了蹂躏。桓景一家也是受害者之一，桓景于是决心拜师为民除害，经过万般努力，练就了一身非凡武艺。在九月九日瘟魔出来作恶的那天，其仙长送他一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授辟邪用法，让他骑着仙鹤赶回家去除魔。中午时分，瘟魔冲出汝河，由于闻到茱萸奇香和菊花酒气，脸色突变，便戛然止步，此时，桓景手持降妖宝剑把温魔刺死剑下。由此，在九月初九登高避疫的风俗被流传下来成为风俗，把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。 三、重阳节的习俗 思考：重阳节都有哪些习俗呢？ 重阳节的习俗有：赏菊、登高、佩茱萸、簪菊花、吃重阳糕、饮菊花酒等。 四、重阳节的内涵 重阳节都有哪些内涵呢？ （1）还记得传统四大祭祖节日是哪些吗？ 明确：除夕、清明、中元、重阳 重阳节是处在年尾时段一个重要的传统节日，它与除夕、清明、中元，并称为传统四大祭祖节日--由此也可看出重阳节在古人心目中的重要位置。古代属于农耕社会、农业文明，是极其重视祖先经验的一种文明形态，形成了一种祖先崇拜的文化心理。古人，对于先祖的无限敬重、对于祭祀的高度重视，都由此文明根源而来。既然祭祖是如此重要，那么，重阳节能被列入“四大祭祖节日”之一，就可见这个节日的地位之高、分量之重。 因此，重阳节的第一个节日主题，就是“祭祖节”，这是一个游子风尘归来、全族祭奠先人的节日。 因此，我们可以归纳重阳节的第一个内涵为 内涵一：祭祖寻根；祭奠先人 （2）重阳节的第二个节日主题，就是“登高节”。 在古代，每逢九月初九，都要举家登高望远。望远，当然是为了观赏美景，观赏漫长的寒冬到来之前、最后的一瞬绚丽秋景;而登高，传说是为了避灾。重阳节登高望远的风俗，要举家出游、倾室而出，在进入一季冬藏之前，于秋高气爽的暮秋之时，健身祛病，登山“辞青”。 内涵二：登高望远，健身祛病 （3）重阳节也是“敬老节”。 九，是数字中的最大数，九，是久长久远的谐音，因此九上又九、九九重阳，就有长长久久、长寿尊贵的隐喻在里面，重阳节由此有着为老人祝祷长寿安康的节日寓意。 形容人到晚年，最常见的就是李商隐的一句诗“夕阳无限好，只是近黄昏”，以及他另外一句经典诗句“天意怜幽草，人间重晚晴”，还有刘禹锡诗里的一句“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。夕阳散发余热，人间看重晚晴，桑榆晚景幸福，这都是非常美好而温暖的景象。尊亲孝亲，应是任何家庭里永恒不变的话题;敬老爱老，这是任何社会中体现文明的标尺之一。处在一年秋尽、行至岁末的重阳，如同经过一天运转、行至暮时的夕阳，提醒着人们去关爱、去感谢、去敬重那些经历一生沧桑、行至晚年的老者。 内涵三：尊亲孝亲，敬老爱老 重阳节有着深刻的文化内涵和深远的意义，那么当下我们应该如何传承重阳节？现在的我们能做些什么？ 作为学生，首先我们要多做一些力所能及的家务事，主动替家人分担。其次我们要尊重、关心、照顾长辈，从精神方面给予他们关爱。第三，孟子曾提出“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，我们要推而广之，爱自己的父母，家中的老人，也要尊重、孝敬所有的老人。 结束语 重阳节，一个承续着中华民族优秀传统和人美好的节日，不应再被现代人所忽略。其中蕴含的传说，内涵和价值，更应为人所真正认知并深深铭记。重阳节是一个传统节日，但重阳节的意义，却是永恒的。 每个人都会老去的，爷爷奶奶的今天，就是爸爸妈妈的明天，也是我们的将来。尊重老人其实就是尊重我们自己。今天我们嫌弃老人，以后当我们年老时，儿孙同样也会嫌弃我们。今天父母长辈为我们遮风挡雨，明天我们就应该是他们头顶上的一片蓝天。 如今重阳节已经被赋予上了尊老敬老爱老的寓意，更显得重阳节在我们日常生活中的重要性，所以不管你平时多忙，长辈离你多远，都别忘了抽出时间来关心父母，陪伴父母，也不要忘了传承重阳节这一传统节日 以上就是重阳节的基本内容，我们下节课再见，谢谢~ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e23786b30329bd64783e0912a216147917117ea6.html