首先 瘦脸和减肥什么都是一样的 是一个要坚持的过程 当然发型也是关键哦 先从较简单的发型开始~ 型系类一 第款——中分短发或者长发 中分式头发赤裸裸的瘦颜，就算你脸再大，中分式头发一定可以让你视觉上瘦好多 发型系类二 第款——斜刘海式 斜刘海的巧妙分法可以让你巧遮大脸，不完美的大脸型一秒变瘦，而且脸型显得圆润！不信的话现在就试试吧！ 当然以上两种要是脸特别长的妹子就可以自行忽略了 来看看下面款的发型吧 对长脸妹子也很适用哦 第款 ——齐刘海 齐刘海还有两个很重要的优势，一是能起到很好的减龄效果，显得青春洋溢活泼可爱！二是 觉上能缩小脸部露出的面积，让脸看起来更小，发尾向内卷整个效果往内收！看！看！！是不是瘦了！！！！ 第4款——大波浪卷 是一款比较好掌握 压力不大的发型 蓬松的大波浪卷和大脸一比起来 脸的比例自然就小了 面膜之米饭面膜 先准备一碗煮熟的米饭（根据个人情况而定） 将米饭搓成团状 然后在脸上上下滚动 大约6分钟后 用温水洗净 米饭可将面上的灰尘及其它污物粘去 更可给皮肤补充营养[虽然有点麻烦但是撸主试过有效果必须坚持 瘦腿系类：【你知道为什么腿会变粗吗？】 1.饭后经常坐着不动 2.喜欢翘脚 3.不喜欢做运动或讨厌走路的人 4.站生一整天后没有适时按摩瘦腿 5.每天用花潇淋浴洗澡 6.常穿不合脚的鞋走路 7.站姿不正确，例如侧重一边站 8、爱吃辛辣或重口味的食物。 美白大变身 系类一【从饮食开始改变】 1.柠檬水【这个是真的 我喝了几个月 皮肤有改善 只要你坚持 】 2.豆浆【这个应该都知道吧 大豆美白 另外打完豆浆的渣滓可以用来敷脸 也是美白的】 3.西红柿 4.青瓜（很老的法子 真的很有用 可能美白不明显 但是细化毛孔） 芦荟祛痘 芦荟具有杀菌消炎的作用，对去除痘痘效果非常的佳。将新鲜的芦荟洗净，截取，然后将截取的口子对痘痘进行涂抹，很快就可以消除痘痘的红肿现象了。 这个会蛮麻烦,不过好像同仁堂阿那些大药房会买那些芦荟泥,直接敷在上面就好 【10种食物不发胖】 1.洋葱，促进消化，不含脂肪； 2.玉米，促进排泄； 3.苹果，降脂； 4.韭菜，增进胃肠蠕动； 5.蘑菇，保持肠内水分； 6.冬瓜，防止脂肪堆积； 7.海带，清除胆固醇； 8.鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒； 9.豆腐，不含胆固醇； 10.芹菜，利尿消肿 【靠墙站就能瘦】 晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e19c70e0b9f3f90f76c61bd4.html