40岁美女们晨练的诗歌

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40岁美女们晨练的诗歌

【篇一】

晨起，大树。秦淮河背对着怀里的泥土沉默，怕惊扰路人脚步用一百零八颗念珠加持自己用百倍真心诵读经文一克脆弱嵌进骨头握一把利刃，刺向彩虹时间是一架机器，将恩怨平复就像岸上的柳枝，半枯半荣就站在这里，双手举过头顶眼前空空

每一次抬腿都雪舞龙飞每一次弯腰有梅花开过把一封信折叠再折叠太阳公公就露出笑脸日复一日地坚持就靠近春天，赢得世界【篇二】

脚跟、臀部、后背成一直线靠紧墙根，再双手起立合十

呼吸调匀，眼看前方任人流起落，心都不动再两眼平视，张开双臂把一百个数倒数叉开双手，掌心向下弯腰，努力接触地面一次、两次……二十次身体里的血液开始苏醒扭动脖子，用头写“米”字左手击打右肩，右手学习左手双手抱头，后仰成半个“弓”形吸气，站直身体，放松，呼气背部会发出声音，说谢谢你再后来，原地转圈

疯子一样，越来越多越来越快不一会，上班的铃声敲响了可以加入人群若无其事地走在路上

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