辅导员广场舞培训心得体会 名字 2018年12月14日 首先，对组织这次培训活动的领导单位表示感谢，给我提供了这样的机会，专业系统地学习了大众舞蹈，现对我参加这次培训及日常舞蹈活动的一些体会总结如下： 1、首先得学会挑选音乐。跳广场舞的舞曲音乐和平时我们欣赏聆听到的音乐是不同的，同样一首歌，经过舞曲音乐制作人编制过后，有非常明快的节奏感，舞者就是根据那节奏进行舞动肢体的。 2、 音乐挑选好以后，得学会听懂那音乐的节奏。一般舞曲都有非常清楚明快的音乐节奏，反映出来节奏规律也会有所不同，但是一般也应该会有节奏。 3、当我们听清楚了那音乐节奏的时候，就可以按照那音乐节奏练习踩点，走舞步。打开一个你事先选好的舞蹈视频，根据舞曲音乐和舞蹈老师的舞步练习。我觉得，刚学的时候，如果马上跟着老师跳，一定会手忙脚乱，顾了脚，顾不了手。 那么，分开来学，先学老师的舞步，等一支舞的舞步全部学会并已经很熟练了，那时候，再学习手的动作，这样，手的动作很快就会跟上节拍与脚协调起来。 4、当我们在听音乐舞动肢体的时候，一定要把音乐听饱满了，也就是说，在跳的时候，动作要吃满，不要抢拍子。脚和手的动作要吃满了拍再接着去跳下一个动作。 总之，健康的艺术形式更能够调动起人们的兴趣。广场舞的出现不仅能够让人拥有舞蹈的机会,同时还是一种非常健康的生活态度。不可否认的是,在晚上吃完饭以后适当的做一些运动的话不仅有利于肠道,同时还能够改善人睡觉前的状态,更容易让人拥有一个好的睡眠。而本身舞蹈就是一种艺术,很多人都希望自己能够变的多才多艺,舞蹈就是一种非常好的艺术形式。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/bcb24c7e162ded630b1c59eef8c75fbfc67d945a.html