苏州市老年大学老年心理健康四班教学进度表

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苏州市老年大学老年心理健康四班教学进度表

2018年3月

上课教室：阶梯四室上课时间：周二上午主讲教师：沈安华

周次日期 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

3.6 3.13 3.20 3.27 4.3 4.10 4.17 4.24 5.1 5.8 5.15 5.22 5.29 6.5 6.12 6.19

教学内容人类老化概念含义生理退化引发问题环境变化导致矛盾老年心理常见特征焦虑情绪日渐显著多重担忧不堪重负忧郁情绪随之加重强近症状不可忽视劳动节“休假” 恐惧心理尽力消除人际关系问题破解健康行为努力培养积极心态应对变化老年心理保持阳光临终关怀积极应对努力实现圆满之道