团建活动方案 阳光城9号院员工拓展活动方案 一、 活动目的：凝心聚气，让员工感受到公司和谐友爱、阳光积极的良好氛围；放松心身，缓解工作压力，感恩全体员工的辛劳付出，同员工一起成长、一同收获、一起展望未来。 二、 活动主题口号：一路前行 团结共进 收获未来 三、 活动时间：2021年9月10日星期四 四、 活动地点：新乡原阳凤湖 五、 活动人数：20人 六、 活动内容及流程 ① 08:20 集合，从公司出发，前往新乡原阳凤湖。 ② 09:30 -- 09:40 集中进入凤湖:由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 ③ 09：40-10：50游戏时间（详见附件） ④ 10:50 -- 11:00 活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! ⑤ 11:00 -- 12:00 游玩凤湖时间(游玩凤湖) ⑥ 12:00 -- 14:00 午餐时间 ⑦ 14:00 - 15:00 森林公园游玩 ⑧ 15:00 - 16:00 黄河滩游玩及采摘 ⑨ 16:00 -- 17:00 活动总结，返程 注意：关于9月10日团建活动车辆安排见下图，明天晨会正常召开，各位同事对当天工作妥善安排，8:30左右统一从项目出发。特别提醒明天上班时可带一套便装（运动装、运动鞋为宜）出发前更换。 七、 游戏细则 1.项目类型：抢食物，烘托活动气氛，很好的调动员工的积极性，为下个游戏分好队伍。 ① 道具：饮料（矿泉水） ② 场地：空旷的场地 ③ 时间：30分钟 规则：将队伍分为2队，每组10人，面向分为两列，两人中间准备好矿泉水，共计5瓶。听从主持人的口令，进行口鼻眼。如说耳朵的第 1 页 共 2 页 时候就用双手摸耳朵，说眼睛的时候，就用双手摸眼睛，以此类推。在听到“抢”的时候，所有人都去抢放在地面的饮料。最后抢到水的人获胜。 （三局为胜，如果觉得时间过长可一局定胜负） 2.项目类型：纸杯传水 ① 道具：纸杯30个 水 一次性碗（4个） ② 场地：空旷的场地 ③ 时间：每轮3分钟 ④ 规则：队伍可以分为四组，开始时每个人各用一个纸杯，将水从起点运送到终点，导入一次性碗中。每轮比赛3分钟，运水最多的队伍获胜。 3.项目类型：坐地起身 ① 道具：无需其他道具 ② 场地要求：空旷的场地一块 ③ 项目时间:20分钟-30分钟 ④ 规则：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。 在此过程中，主持人要引导坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 第 2 页 共 2 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/93084fd94935eefdc8d376eeaeaad1f347931187.html