自我控制量表SCS 请指出下列每条描述在多大程度上反映了您的情况，并尽量按第一反应选出相应选项，并在对应的框里打个y，结果完全保密，请放心作答！请勿漏答或不答。 基本信息 1.性别 男 2.年龄: 3.学校和专业: 4.年级 大一 研一 大二 研二 大三 研三 大四 其它 女 5.联系电话: 1-完全不符合； 2-不符合； 3-不确定； 4-符合； 5-非常符合 1.我能很好地抵制诱惑。 2.对我来说改掉坏习惯是困难的。 3.我是懒惰的。 4.我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。 5.人们相信我能坚持行动计划。 6.对我来说，早上起床是件困难的事。 7.大家说我是冲动的。 8.我太能花钱了。 9.我会因为情感而激动得不能自持。 10.我做的很多事情是因为一时冲动。 11.大家说我有钢铁般的自制力。 12.有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。 13.我难以集中注意力。 14.我能为了一个长远目标高效地工作。 15.有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误。 16.我常常考虑不周就付诸行动。 17.我太容易发脾气。 18.我经常打扰别人。 19.我有时会饮酒（或上网）过度。 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8d0043006f1aff00bed51ee8.html