艾宾浩斯的遗忘曲线记忆英语单词介绍分享 记忆与记忆力虽密不可分，但不能直接划等号。从概念上，记忆是一种智力活动，表现为一种经过或过程，是一种动态的呈现。下面就是小编给大家带来的艾宾浩斯的遗忘曲线记忆英语单词，希望大家喜欢! 艾宾浩斯的遗忘曲线记忆英语单词 时间间隔 20分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天 重学节省诵读时间百分数 58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1 艾宾浩斯的遗忘曲线背单词之复习点的确定 人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。 第一个记忆周期是5分钟。 第二个记忆周期是30分钟 第三个记忆周期是12个小时 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。 艾宾浩斯的遗忘曲线背单词周期 第四个记忆周期是1 天 第五个记忆周期是2 天 第六个记忆周期是4 天 第七个记忆周期是7 天 第八个记忆周期是15天 以上的周期作为一个大的背词循环的8个复习点， 可以最大程度的高背单词的效率。 第 1 页 共 2 页 艾宾浩斯的遗忘曲线背单词方法 步骤一、LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。 步骤二、此五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，立即迅速的复习一遍第一页 的单词。复习的标准是“试图回忆该单词的意思” 步骤三、2、3页和4、5页的内容每一页都要重复刚才的步骤二。即每背完一页的单 词，都要再复习一遍。 步骤四、等背到7、8页时仍然重复步骤二的方法，所不同的是在背完该页的单词之后，请不要背9页的单词，而是重复步骤五的内容。 步骤五、由于距离背第一个单词的时间已经有了30分钟，所以立即回到第一页，迅 速的把1-8的内容复习一遍。 步骤六、对于剩下的半个LIST，仍然在半个小时的时间内，重复步骤五，整个LIST 共用一个小时的时间。 在背过单词的12个小时以后，到了记忆的第三个记忆周期一定要复习今天新背过的单词。 1 2 5 15 30 60当天的单词在上述的天重复一遍! 艾宾浩斯的遗忘曲线记忆英语单词介绍分享 第 2 页 共 2 页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/898b3c37940590c69ec3d5bbfd0a79563d1ed460.html