龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 麻将的积极心理学/算命先生说的话，好像很准？ 作者： 来源：《饮食与健康·下旬刊》2013年第05期 麻将的积极心理学 文/赵国贺 提起麻将，普通人认为它的用处无非是娱乐消遣，少数人可能视其为生财之道，再往深里挖掘，便有很多活生生的因沉迷麻将而导致的人间惨剧。 但在美国著名未来学家、顶级游戏研发总监简·麦戈尼格尔看来，全球文化对各类游戏都心存偏见和忌惮。她在新书《游戏改变世界：游戏化如何让现实变得更美好》提出了利用游戏的力量改变世界的理念，归纳总结了为何麻将让人喜爱。 所有游戏以及游戏活动都有四个决定性特征：目标、规则、反馈系和自愿参与。在麻将中，各地不同的规则繁多；反馈告诉参与者距离实现目标还有多远，“等到……的时候游戏就结束了”，对玩家来说，这是一种承诺——目标是可以达到的，从而给予人们玩下去的动力。 哲学家伯纳德·苏茨对游戏的定义相对全面：玩游戏就是自愿尝试克服种种不必要的障碍。一些人对棋牌、麻将并不入门，部分原因在于此类游戏先将目标和规则摆在面前，在经过一段时间学习的过程后才能在游戏里寻找反馈。这类精心设计的游戏，其实是在邀请参与者“克服不必要的障碍”。如果游戏的目标有吸引力、规则简单有效而反馈又激励人心，人们便会在相当长的时间里满怀热情地挑战游戏中的重重障碍。 这又抛出了一个新的问题：现实中的障碍已经够多了，为什么还有这么多人自愿去克服这种不必要的障碍？打麻将之类的游戏让人们愉悦，原因在于它是我们主动选择去从事的“艰苦工作”。大量研究表明，优秀而艰苦的工作是最能让人感到愉悦的方式。可长期以来，从来没人把游戏当作“艰苦工作”，而且玩游戏一直是和工作对立的。对此，游戏心理学家布莱恩·萨顿史密斯表示，玩的对立面不是工作，而是抑郁。 在“克服不必要的障碍”时，玩家朝着情感频谱的积极一端前进。游戏激活了与快乐相关的神经和生理系统——注意力系统、激励中心、动机系统以及情绪和记忆中心。激活极端的情绪，是麻将、棋牌等各种游戏让人亢奋甚至沉迷的主要原因。相比之下，现实中的艰苦工作不会让人乐观地进入精神集中的状态，因为这类工作通常是不得不做，让人劳累或会引来批评、失败的后果，还有些工作不够艰苦，让人感到无趣、看不到回报，因而无从发挥自己的优势。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/804f20fca22d7375a417866fb84ae45c3a35c268.html