重塑心秩序,青春再启航主题班会

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重塑心秩序,青春再启航主题班

会

为引导大学生树立“积极向上、珍爱生命、关注健康”的积极心态，3月-4月，遥感与测绘工程学院本科生、研究生班级通过线上、线下的形式开展了“重塑心秩序，青春再启航”心理主题班会。

各班心理委员从关注心理健康的重要意义、大学生常见的心理问题及来源、心理问题的调节方法、心理援助的方法等方面进行介绍。在心理压力的疏导方面，有的班级引导同学们自律与他律相结合，营造积极阳光的社交氛围，将兴趣爱好融入科研生活；有的班级建议同学们做好学业、职业规划。在心理主题班会的设计上，不少班级设置了“畅所欲言”环节，同学间倾诉了近期的生活烦恼和调节建议，相互之间的交流更近了一步。

以班级为单位开展心理主题班会，巩固了学院心理健康教育，有助于心理健康知识的宣传普及，进一步拉近了同学之间的心灵距离。