五年级篮球教案 学习 目标 学习 内容 教学 重点 解决 方法 课的 结构 1、知道原地双手胸前投篮的动作方法。 2、初步学会用正确的身体姿势投篮，做到全身协调用力、双手均衡用力。 3、在投篮中保持沉着冷静，对投篮练习感兴趣，乐意参加。 小篮球：原地双手胸前投篮 课次 学习 难点 解决 方法 2/6 胸前投篮正确姿势 1、变化练习形式 2、逐渐增加练习难度 全身协调用力投得准 1.强化动作要点 2.分层教学 运动负荷 教学内容 教师活动 教师提出让学生任意的玩球 学生活动 组织形式与要求 形式：上课队形到逐渐闪开 要求：迅速 次数 时间 强度 1、 小游戏： 秀一秀篮球 设计意图 准备部分 8’ 学生随音乐的节奏玩球 1’ 小 学生逐渐闪开，同时做到讲解时，球夹于右腋下 1、教师带领练习 2、教师用手势让学生抬头 教师示范 1、学生按要求练习 2、眼不钉球的运球 组织：篮球场边线站立 要求：活动开 组织：两人面对面、距离自己调控 要求：传准 2、护球干扰球 2’ 中 3、传球练习 设计意图 基本部（一）原地双手胸前分投篮 （29’） 手指均匀发力 4’ 设计意图 （二）全身协调用力， 腿要蹬直。 5’ 设计意图 学生按要求练习 2’ 中 熟悉球性，尽力活动开，同时形成活动小组 1、教师设计了简易篮筐 2、指导学生动作要领 学生尝试练习 要求：双手均衡用力 2’ 中 通过练习了解手指均匀发力的方法 1、 教师示范 提出要求 1、学生积极参与练习 2、个别指导 2、对教师提出的问题能3、对共性问题及时改进 集中讲评 投篮中做到全身协调用力 要求：了解腿在投篮中的重要性 3’ 中 6’ 5’ 2’ 7’ 1、认识踝、膝、（三）正确姿势 髋关节 1、蹬伸有力，踝膝直、蹬伸踝、膝、髋练习 2、教师示范，髋快顶 手腕外翻、手指拨球引导学生模仿 2、手腕外翻、手指直 练习 3、巡视指导 设计意图 （四）提高命中率的练习 5次中几次 中两次退后一步再投，两人合作20个中几次 设计意图 （五）总结：原地双手胸前投篮的动作方法 设计意图 要求：用自身的关节活动，获得力 3’ 中 通过练习，让学生理解胸前投篮的正确动作 1、指导个人投篮 1、沉着应对，不急燥。 2、指导2人合2、在练习中能表现出自要求：在练习中有作投篮 己的喜怒哀乐 进步 3、评价能激发3、乐于重复练习 学生兴趣。 学生在投篮中能保持沉着冷静，对投篮练习感兴趣，乐意参加 学生回答，并做出相应的动作 知道全身协调用力，手指均匀发力即可。 2’ 中 教师提问 知道原地双手胸前投篮的动作方法 要求： 1、先拿再送 1、学生在遵守游戏规则2、拿“草”和送“草”时合作练习 分两个方向进行，2、讨论游戏的公平性 避免相撞 3、再次练习 3、暂时时间到，手上的物品必须返还到自己的庄稼内。 游戏：庄稼锄草 方法：学生分成四小1、讲解游戏的组，每组把本组庄稼方法、规则 内的“杂草”移除到教师示范 下一组内，依次类推，安全教育 最后比一比哪组内的“杂草”少获胜。 4’ 大 设计意图 提高学生对篮球运动的兴趣，规定时间内多次合作练习。 结束部分 3’ 预 计 负 荷 游戏：打气 1、讲解游戏的方法：学生模仿气球，方法、规则 教师模仿打气者，听2、 教师示范 到爆炸时向上跳起。 场 地 器 材 1、学生在遵守游戏规则时合作练习 2、动作到位 组织：四列横队闪开 要求：尽力拉伸 1’ 小 练习密度：45%—50% 平均心率：110 次/分 强度指数：1.4 篮球场一片 自制篮筐4个 球托40个 课后反思 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/6d175e9825d3240c844769eae009581b6ad9bd31.html