学生全国爱眼日征文 ——爱护心灵的窗户 蓝天白云需要我们的眼睛去观赏，皓月星空需要我们的眼睛去发现，多姿多彩的世界需要我们的眼睛去发现，我们生活中的一切都需要这扇心灵的窗户去探索，由此可见我们的眼睛是多么的重要。 每年的六月六日是全国爱眼日，1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯-首次向中国全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。 1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。 1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为 “全国爱眼日”。 全国爱眼日经历了四年的时间才成为国家节日之一，正是因为如此，我们才更要好好过这个节日，好好爱护我们心灵的窗户。 为了保持我们的心灵的窗户干净透亮，我们每天坚持做眼保健操。避免长时间强光或暗光下看书，看手机，看电脑。看书时书眼间距要达到30厘米，看书一小时以后要远眺10分钟，不要在颠簸、移动的车上看书，不要躺着，趴着看书。熨眼法。将两手手心搓热，然后两手敷眼部。饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果以及动物肝脏。 如果我们稍有不慎，就会有近视眼，有的同学就会想：“近视眼怎么了，现在科技这么发达，可以通过手术摘掉眼镜” 的确，现在的科技很发达，确实可以通过手术摘掉眼镜，但是，手术是有风险的，有可能因为自己的处理不当造成自己失明，也有可能手术过后有感觉矫正度数不是很好，不如预期效果强，或者矫正过度，老花眼可能会在中年期提前。总而言之，我们的眼睛不能轻易手术，所以说，我们更应该好好爱护我们的眼睛，避免近视。 眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。而我们作为他的主人，更应该好好爱护它。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/61c85c59a4c30c22590102020740be1e640ecc7f.html