小屁孩总不睡？简单有效的攻略分享 '小屁孩不听话，家长顶黑眼圈、大“卧蚕”陪着熬夜，怎么哄都不好好睡觉，他玩累了说睡就睡，也不管什么时间什么地点。好嘛，你跟着还得受累！出去玩得抱着他睡，白天他在家里睡你还得干家务，可是晚上你想睡的时候他反到不睡了，这个时候是不是感觉快要控制不住要爆发了呢？且慢，且慢，看看小编教你怎么搞定小屁孩。 如果你希望孩子白天玩耍，晚上到点乖乖睡觉，那么你想多了，你自己都做不到吧？更何况小屁孩呢？人家当然是困了就睡，管你什么时候呢。没办法，他还小，需要那么长时间的睡眠，就给他睡吧。 但是，事情有“但是”就变得不一样了，想要培养他的好习惯就得从小给他一个好的氛围。白天呢，家里人都忙碌起来，拉开窗帘享受阳光，让他明白这是白天喽，可以把宝宝的所有亲自活动安排到白天进行。可是到了晚上呢，家里就需要安静了，大家一起关灯睡觉。如果你开着灯看着电影，那小宝宝可是分不清时间点的，以为这个时候是可以活动的时间，小心他跟你学，变成一个十足的夜猫子哦~所以晚上家里人要配合，拉窗帘，关灯，睡觉，让他从小就有一个黑白的感知。 小朋友在3-6个月的时候是睡眠习惯养成的时候，平常家里人习惯用什么方式哄孩子睡觉他就会养成什么习惯，所以这个时候为了避免自己受累，妈妈还是不要让宝宝养成吃奶睡觉的习惯了，这样受累的可是妈妈啊！ 妈妈们可以选择喂过奶之后抱着他，拍拍他，然后放入小床陪着他。他们只是缺乏安全感，所以不一定是妈妈喂奶或者怀抱，一个小玩具，一个小故事，一段时间的陪伴等都可以。只要能够给予他足够的安全感，他就会乖乖睡觉，久而久之自然就不需要吃着奶才能睡着喽~ 最怕的是宝宝午睡的时间不睡觉，可是玩到下午又顶不住了，结果下午睡觉直到傍晚才起来。如果因此晚上嗨起来又睡不好了，甚至影响到第二天的睡觉规律，最后就是恶性循环。 熊孩子的这种不规律的睡眠习惯真是让人头疼，所以，需要给宝宝建立一个规律的作息，到点就要睡觉，不要因为一些事情轻易的就打断，到了时间点也要记得把他叫醒，以防影响下次睡觉。睡觉前还可以建立一个睡前程序，每当有同样的事情发生时就是睡觉的时候到了，就好像条件反射一样，比如睡前讲故事、洗澡、按摩、唱歌……当然，相应的起床也可以设置一个闹钟或者用他习惯的方式叫孩子起床。 宝宝每天都有新的收获，学习新的技能，晚上睡着了但是大脑有时候会因为过度兴奋或者疲劳导致睡不安稳，或者醒来。 宝宝半夜乱动、醒来，你可不能打开灯，更不能由着他闹腾，你可以偷偷地观察他，也许他觉得无聊，自己一会儿又安安静静睡着了。家长不能一看到宝宝半夜醒来就紧张，也不要随意喂奶，他也许不是饿了，只是突然做了个梦醒了，不可过多地干涉宝宝，可以适当的轻轻哼哼歌曲，或是随意的拍拍他，帮助他将平稳情绪，宝宝说不定自己就可以睡着，不用你再操心了。 这个世界太新鲜了，对于才来到这个花花世界的小孩子来说，什么都是新鲜的，什么都是那么的有趣。晚上不睡觉，总是想要玩玩具，看电视等等，即使是困了也还是不愿意去睡觉。 孩子逐渐长大，家长就需要给孩子定规矩了，要坚持原则，规定孩子的睡眠时间，即使不想睡，到了时间家长就要督促和提醒，即便是哭闹也需要教育孩子，否则一次妥协以后就难管了。 宝宝遇到不开心的事情，又或者早上起来要做什么不愿意做的事情，比如上幼儿园，孩子难免心情不好，而情绪也会影响他的睡眠。 作为家长，应当多关心孩子，怜爱孩子，但是并不可无原则的让步，也尽量不说“宝宝真可怜”的话，否则会给他一种错误的引导，家长要做的是认同，但是仍然需要坚持原则。睡觉前安抚孩子，多陪陪孩子，读读故事转移他的注意力也是不错的方法。 孩子由于贪玩或者看电视不肯睡觉，或是睡的很迟，越是大的孩子越容易发生这种事情。 大一些的孩子有作业要做，做完作业还想要看看电视，难免会忘记时间。这个时候家长就需要摆大道理了，告诉孩子需要遵守时间，遵守约定，定好几点睡觉就几点睡，不给他讨价还价的机会，否则他会一而再，再而三地拾阶而上。 ' 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/6124a5ac0166f5335a8102d276a20029bc64632e.html