爸：感谢您能认真读了两遍我分享你的文章，并说值得重视和反思。我一边读一边就在想，我如何能有这样的学识和文笔能将吸烟喝酒对您身体的伤害用科学的数据和实际的案例向您娓娓道来，让您深度重视健康的问题。昨天，想必您也在朋友圈或者新闻上看到了著名央视主持人李咏，才50岁便得癌症病逝的消息。这个刷屏式的消息引发了多少人对健康的重新理解，对生活的重新认知，对已有的作息规律重新调整。 由此，我看完文章后第一时间将它分享给至亲的您和我公婆一家人的群里。见您久久没有回复，也正常，我知道您忙。还记得上一次我在微博里看到的，一个国外关于健康的十分触动人心的公益视频，我也是迫不及待地分享与您。我希望通过这些视频、文字能够切实有效的引起您对健康的重视。可是对于年过半百，一直就固执的您来说，想让您的思维轻易有所改变是件非常困难的事情。我曾想过自己找朋友为您戒烟、戒酒亲自拍一部关于过度喝酒抽烟对身体和家庭的影响的微电影，也曾设计过找认识的医生朋友给您开一个比较严重的诊断证明强行要求您戒烟、戒酒，甚至在网上也查过戒烟、戒酒的专业机构和方法等等。仔细想想，您200多斤的体重，成天外出上山下坡测绘，熬夜绘图，饮食冷热无偿，饥饱不定，外加应酬招待，过度吸烟饮酒„„，已经引起高血压、高血脂、肺积水、多于同龄人的白发和眼袋，真的是非常危险的事情。 试想一下您半辈子的努力换来了事业上领导、同事的认可，和一定的社会地位；一向热心爱给众人操心，获得亲戚朋友们的认可；半辈子的积蓄供我读完大学、帮我找工作，准备嫁妆。同时，还顾及一个大家庭的所有正常开销和意外开支。但是，50岁往后的人生，您获取前半辈子的这一切因为您的不良作息，不爱惜身体，抽烟喝酒„„坏习惯，要用您的健康作为代价，加大您患病的概率，甚至减少生命的长度作为代价，您觉得值得吗？ 当您老了，您希望身边前陪伴您的是儿孙的嬉笑言谈还是病床前吃不完的药、输不完的液体和住不完的院？ 当您老了，您是愿意带着母亲和同学们到处旅游，看看一直想去的美国、德国五大常任理事国，还是躺在病床上一日三餐都食之无味、起身下地都无法自行完成？ 也许，对于一个体格健康的人来说，70岁、80岁也不是老，而对于提前透支身体的人而言，50岁、60岁就已步入老年，甚至人生永远不知道意外和生老病死哪个先来报道，我们所谓的“当你老了”，真的不知道是什么便老了。 于我而言，作为子女，您的养育之恩我还没有好好报答，只希望您能想开点，不要以为来日方长，其实生命本身就很短暂，趁时光正好，丢掉抽烟喝酒熬夜的坏习惯，学会拒绝一些人、一些事，不要再过度劳累，让身心歇一歇，开启绿色健康的生活方式，做你想做的事情，把奋斗的精神传给下一代、下下一代，不要把这辈子想做的很多事情到最后都变成遗憾。 最后，愿所有人珍惜当下拥有，爱惜身体，丢掉一个坏习惯，还你一个好身体！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5e0ae0c92a160b4e767f5acfa1c7aa00b52a9d8b.html