不另外加糖是什么意思

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不另外加糖是什么意思

不另外加糖的意思是在制作奶茶的过程中不另外加糖，但是因为制作奶茶的牛奶、淡奶油等成分里面仍然含有少量的糖量，且比无糖饮料的标准要高，所以不另外加糖奶茶也不能说是无糖奶茶，只不过喝起来口感比较淡，甚至完全感觉不到甜味而已。因为牛奶，淡奶油，或者植脂末等乳制品依然含有少量糖量，超过了“无糖饮料”的标准。而无糖饮料是指整杯饮品每100ml不能超过0.5g糖。常规糖一般就是三分糖，有一些甜度，当然这也是相对的，有些嗜甜的觉得七分糖也不甜。严格来说，即使不另外加糖也不能叫做无糖饮料。

《中国居民膳食指南》建议每天糖分摄入不超过50克，最好控制在25克以下。从抽检结果来看，只要喝上一杯所谓的“无糖奶茶”就已超过正常人体一天当中添加糖的摄入量。买奶茶时，通常有全糖、半糖、无糖或者七分甜、五分甜、三分甜的选择，商家解释无糖只是制作过程中不额外添加糖，并没考虑原辅料是否含糖。建议对含糖摄入有特殊要求的消费者要尽量少饮用奶茶。

本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5d7903db68ec0975f46527d3240c844769eaa0db.html

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