尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！我演讲的题目是《预防新冠 从我做起》。 2020年，一场突如其来的疫情，展开了我们与病毒的较量。全国人民齐心战疫，疫情防控取得了阶段性的胜利。但是当前，春节临近，人员流动大，冬春季又是呼吸道传染病高发期。我们应该如何防护，保障健康呢?我给大家带来了6个锦囊妙计。 一:戴口罩，要正确。戴口罩能防止感染者喷出含病毒的飞沫，也能阻挡别人的飞沫进入口鼻，所以同学们一定要正确佩戴口罩。 二:勤洗手，七步走。勤洗手是预防呼吸道传染病的关键环节，我们一定要继续坚持七步洗手法。 三:打喷嚏，捂口鼻。打喷嚏时，我们要捂住口鼻，保护他人，文明自己。 四:少外出，不聚集。为了自己家人和全社会的健康，建议同学们少外出，不聚集。 五:多通风，勤消毒。每天早中晚三次通风，每次20-30分钟，并进行消毒。 六:多运动，强体质。我们要坚持有效的体育锻炼，提高自身免疫力。 同学们，少年强则国强，让我们充分利用6个锦囊保护好自己的健康，让健康伴随我们成长。 我的演讲完毕!谢谢大家！ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/460349e80266f5335a8102d276a20029bc6463f3.html