电视剧《好想好想谈恋爱》中有这样一段，女主人公谭艾琳和男友伍岳峰分手之后，巨大的伤痛让她几乎崩溃，她将自己所有的情绪都用来抱怨： “你现在打死伍岳峰他也不会明白，其实最受损失的是他，而不是我。我是他生命中唯一的一次爱情机会，他错过了，以后再也没有机会了。他以为他的天底下有几个谭艾琳？他真是有眼无珠，他以后只有哭的份儿了，这就叫过了这村就没这店了，他肠子都得悔青了。 “有的男人对我来说重如泰山，有的轻如鸿毛。伍岳峰就是鸿毛。我像扔个酒瓶似的把他彻底打碎了，他根本不懂女人，离开他是我的幸运和解脱，他将永远处处碰壁，对，碰壁，碰得头破血流。而我经过他历练，炉火纯青，笑到最后的是我。他完蛋了，他会一蹶不振，追悔莫及，太好了。” 她把诸如此类的抱怨如同潮水一样地倾倒给自己所有的朋友，直到有一天，朋友实在忍受不住了，对她说：“你已经唠叨了一个星期。说实话我听得已经有点儿头晕耳鸣了，再听下去我会疯掉的。”于是，在之后的日子中，她与同样失恋的男人章月明一起倾诉自己的不幸。在章月明的不断抱怨中，谭艾琳自己渐渐变得沉默，直到有一天她也听够了，大喊道：“别说了，太无聊了，一个男人或一个女人一辈子愤怒的是爱情、谩骂的是爱情、得意的是爱情、沮丧的还是爱情，一辈子就忙活爱情吗？你别再跟我唠叨了，我受够了。别人没有义务承担你感情的后果，这是你应该自己解决的问题，你爱一个人就是愿打愿挨的事，没有人逼你，知道吗？敢做就得敢当。” 的确，就像谭艾琳那样，当自己不断抱怨的时候，自己对于已经成为别人眼中的“怨妇”毫无知觉，可当看到另一个人像自己一样整天抱怨的时候，这时候才会突然觉醒，原来自己竟是如此可怜、可悲。 生活中，我们常常以为自己通过抱怨可以博得别人的同情，但就像鲁迅笔下的祥林嫂一样，不幸的事情让别人听得耳朵长茧，当初的同情可能已化成嘲笑和别人茶余饭后的笑料。对于我们每一个人来说，遇到不幸的事情，抱怨根本于事无补，反而会影响自己的生活，将失去更多。 当一个人开始抱怨的时候，他能想到的只是自己当初如何的不幸，才造成如今的结果，越想越伤心，越想越生气，当这种情绪不断蔓延的时候，根本没有心情去做别的事情。与其抱怨不如将时间用来努力想办法改善自己的生活条件。 《青年文摘》里有这样一个故事： 有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面另外一只小船沿河而下，迎面就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞农夫的小船。 “让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面的船吼叫道。“再不让开你就要撞上我了！”但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船？”当农夫怒目审视时，他吃惊地发现，小船上空无一人。任他大呼小叫，厉声责骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。 其实生活就是这样，当我们抱怨的时候，根本没有听众，苦难也不会因为你的抱怨而消失。所以，当我们苦闷的时候可以尝试着放松心情，暗示自己这是很正常的事情，没有什么大不了的。人生处处都有希望，只要你想去做、尽力做，就能做得更好，这比抱怨要有效得多。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/40306db6ba0d4a7303763a25.html