化解开学焦虑情绪 不管是对于刚步入幼儿园的小班幼儿，还是中大班的幼儿，在结 束了家人齐聚、温情满满的寒假后再次走进集体，必然会有各种各样 的不适应。受限于表达能力，孩子们只能通过情绪发泄出来，比方无 缘无故耍小脾气、粘人、耍赖、哭闹着不想去幼儿园等。 首先，我们大人要理解孩子的焦虑情绪。学会与焦虑相处，是每 个人的人生必修课。家长们经过春节假期后，面对开工都有假期综合 症，更不要说休息了一个多月的孩子。面对孩子的负面情绪，切记责 骂和说教，也不应过度的顺从放纵孩子。可以多带孩子出去散步，或 者一起玩有趣的亲子游戏，以此来转移孩子的注意力。让我们用温柔 的爱来支持他自己化解焦虑。 一、以身作那么，进入角色 幼儿的情绪会受到家长的影响，因此，家长要以身作那么。也许对 一些小神兽们的家长来说，再不开学他们就要疯了，但疯归疯，家长 们一定不要用上幼儿园来吓唬、管制孩子。同时，开学后送孩子上幼 儿园要持之以恒，没有特殊情况不要随意中断，让孩子们接受有规律 的周一到周五上幼儿园的常态生活，1-2周时间孩子们便能完全适应 上学的节奏。 二、按时作息，调整好生物钟 为了让宝贝开心回园，开学前一-周家长尽量要和宝宝一起保持上学的作息，尽可能地按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。 三、学会聆听 开学后，孩子们放学回家时，要认真聆听宝贝讲述在幼儿园的点 滴小事，并主动询问宝贝在幼儿园的情况，让自己充分的参与到“幼 儿园生活”中来。 四、有问题及时与老师沟通 开学后，孩子们需要重建常规，孩子们也需要时间重建社交秩序, 所以开学后的一段时间较容易发生社交冲突。这个阶段的孩子，经常 会把想象和现实相混淆。家长在向孩子提问问题时，可能会得到一个 与事实并不相符的答案。比方，两个孩子发生一些很小的不愉快，有 可能会被孩子描述成“XX小朋友今天打我了”。出现以上情况，建 议家长应和老师多做沟通，了解到孩子在幼儿园中的实际情况，防止 产生误会。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3d32235e1411cc7931b765ce050876323112741a.html