养脾胃有妙方---补脾健胃汤

时间:2023-12-19 22:04:21 阅读: 最新文章 文档下载
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养脾胃有妙方---补脾健胃汤

养脾胃有妙方---补脾健胃汤

补脾健胃汤是由陈皮,莲子,白术,茯苓,茨实,白扁豆,淮山药组成

功效:健脾祛湿,滋养补气

材料:纯瘦肉半斤,陈皮,莲子,白术,茯苓,芡实,白扁豆,淮山药,足量清水,生姜几片

做法:药材先泡半个小时,肉过热水去血沫,一起煮2小时即可食用

其中, 陈皮:理气化痰 莲子:祛湿清热,益肾 白术:燥湿健脾 茯苓:利水渗湿 芡实:健脾祛湿 补肝肾 白扁豆:解暑化湿、和中健脾 淮山药:益肾气,健脾胃

以上食药材共用,相互配合,健脾祛湿效果好


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