第一大点 演讲的基本功 1.充满自信，相信自己所讲的，勇敢的把自己推销出去 2.站在舞台中间靠前一点 3.手势放开点，大方一点（肢体语言改变情绪状态） 4.正确的使用话筒 5.声音要响亮有力度 6.用词要恰当 第二大点 1.勇敢面对，反正死不了，上 2.做好准备，机会时留给有准备的人 3.敢于出丑，背水一战 (今天不出丑，未来出大丑。今天没面子，将来有面子） 4.首先不是要讲好，而是要敢讲 5.从简单的自我介绍开始 6.上台昂首挺胸，把握适当的速度。给人已自信，充满活力的感觉 7.上台站稳，环视听众，在开始讲话 8.开头有问候，结尾有致谢 9.站姿要挺拔 10.全身心的投入，忘记手的存在 11.勇敢的进行目光交流 （环视或对视） 12.紧张的时候用深呼吸，放松自己 13.自己给自己打气 14.抓住每个机会练习 （合理的事训练，不合理的事放弃） 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3359fbf3cc22bcd127ff0c2a.html