小雪 《小雪》(左河水) 太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。 菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。 《小雪》(戴叔伦) 花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。 愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。 饮食保健 在中国北方，小雪时节，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节节到小雪天下雪。 小雪节到下大雪，大雪节到没了雪。 气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。小雪时候适当进补可平衡阴阳，进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当 分清补品的性能和适用范围，还应再吃些性冷的食物， 如萝卜、松花蛋等。 谚语 小雪封地，大雪封河。 小雪地不封，大雪还能耕。 小雪不把棉柴拔，地冻镰砍就剩茬。 小雪不起菜(白菜)，就要受冻害。 小雪不砍菜，必定有一害。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/1ef6e313846a561252d380eb6294dd88d1d23d9a.html