首先不能欺骗自己 1、 学习一样新东西之后用尽可能简单的语言解释给小孩听，或者对相关的课题不了解的朋友 2、 找出别人听不懂的地方或者你本身无法简单解释的概念 3、 重新回到学习资源重新学习你的弱点，意识到能够简单解释清楚为止 4、 重复以上3个步骤一直到你熟练相关课题为止 3个标准 1、 足够简洁 2、 没有术语 3、 能够类比 这极致的做法是看看你能不能向五岁小孩解释你学到的概念，解释的时候创造比喻是很好的方法，他可以让你快速内化学到的东西，强迫你去达到别人的理解水平，让你联系和引用他们熟悉的事物来教导他们。 革命要有根据地，就像人要有屁股可以坐着，不能老走着站着，要休整 好处 1、让你真正了解学到的东西 2、让你更有说服力 3、增加独立思考的能力，更容易做出明智决定 4、帮助你更容易把学到的东西用到现实中活学活用 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/08889d741a2e453610661ed9ad51f01dc3815754.html