中小学生春节新年学习寒暑假期作息时间表

时间：2022-05-30 10:05:53 阅读：最新文章文档下载

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时间

6：40—7：20 7：20—12：00 12：00—13：00 13：00—16：00 16：00—17：00 17：40—18：00 18：00—19：00 19：00—20：00 20：00—21：00

内容

起床、洗漱、吃早饭写作业、运动吃午饭、午睡阅读、娱乐做家务、休息复习和作业时间晚饭时间阅读课外读物洗漱时间睡觉时间

21：00以后