江西中考成绩什么时候出来2021_2021江苏宿迁什么时候中考

【#中考# 导语】中考是中国重要的考试之一，参加中考的同学一定要调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力去迎接考试。以下是®文档大全网整理的2021江苏宿迁什么时候中考的资讯，欢迎阅读！

2021江苏宿迁中考时间

　　问：2021江苏宿迁什么时候中考

　　答：江苏宿迁中考时间安排：6月15-17日

中考小常识

　　面对中考说不紧张是骗人的，关键的是如何减压，不要给自己太大的压力。感觉到紧张是可以让自己笑出来缓解自己的紧张感，放学时可以去跑几圈操场，流汗释放压力。

　　要注意饮食习惯，不要就因为中考就大鱼大肉的，以清淡为主，当然照平常的饮食习惯来，由于酷热不要饮用冷饮，导致拉肚子。

　　考前这阶段要注重睡眠情况晚上10点左右就可以睡觉，中午午睡40分钟，如果考前那一晚睡不着也不感觉紧张，也没关系因为你们正处于青少年，一晚没睡，也不会影响第二天的考试。

本文来源：https://www.wddqw.com/Ypx.html