分娩过程中如何指导产妇用力:分娩过程：产妇应该怎样配合分娩？

分娩是一个自然生理过程，有些产妇认为分娩主要靠产科医生或助产士的帮助，这就不对了。助产，顾名思义就是帮助产妇分娩，产妇在整个分娩过程中起主角的作用。产妇临产时如何同医务人员合作，是一个顺利分娩的关键。只要和医务人员配合好，保护好自己的体力，就能顺利生产。如果精神紧张，大吵大闹，不能与接生人员配合，结果变成难产，甚至给母婴带来危害。
产妇怎样与接生人员配合呢?
(1)第一产程：产妇进入待产室，宫缩时感觉小腹痛，宫缩越紧、间隔越短，宫口开大的越快。此时产妇一定要保持安静、注意休息，可在室内走动，并主动向医务人员提供情况。如有无阴道流水，是否有大便感，子宫收缩的强度等。宫缩后全身放松休息，有节律的深呼吸，能够减轻疲劳，同时可提高产妇血液内氧含量。产妇要随时排空膀肮，以免阻碍胎头下降。在此期间，要随时吃些软食或半流质饮食以保证充沛的精力。
(2)第二产程：宫口已开全，宫缩痛减轻，有想解大便感，想用全力。此时期是保障母子安全的关键时刻。产妇必须同接生人员配合，要注意掌握每次宫缩，用劲要用在宫缩时。当宫缩时，先深吸一口气，接着随宫缩如解大便样向下用力。当宫缩间隙时不要用力，全身肌肉放松、安静休息。当胎头即将娩出阴道口，宫缩时千万不要再用力，而要张开嘴哈气，这样可使会阴肌肉充分扩张，然后同时让胎头缓慢娩出，防止胎头娩出过快，撕伤会阴。
(3)第三产程：此时产妇已经非常疲劳，在很短的一段时间内暂时无子宫收缩，此期间可以休息，全身放松，经过5-15分钟，产妇感到又有宫缩，阴道有少量血流出，胎盘开始剥离，产妇稍用力，接生人员轻轻牵引脐带即可娩出胎盘。

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