
1.放松
就是自律训练,在所有的课程开始之前,准妈妈都要进行这个预备动作。在一间灯光柔和的房间里,尽量的放松自己,这是为了促进副交感神经系统,让身体和精神达到稳定的状态。
2.创造力
这是以促进与情绪、感觉、空间感、绘画感有关的,以右脑开发为目的的课程。主要包括庭园式盆景制作和纸黏土制作这些具体的方式。
3.对话
就是和腹中的宝宝说话,也可称之为“胎谈”,可以从打招呼开始,也可以说是花鸟的名字,或者是教一些数字、字母等,尽量找你有兴趣的话,免得无聊坚持不下去。
4.音乐
这是胎教课程中最常使用的方式,所选的曲子除了古典音乐和童谣之外,也可以配合准妈妈的喜爱,听听流血音乐,但建议不要选择摇滚重金属类的。
正在阅读:
2021年3月安徽安庆普通话报名时间及费用【2021年3月4日起】09-17
银行招聘最新消息:2019江苏阜宁农村商业银行春季校园招聘40人10-19
我的母亲500字作文写人|高二写人作文:我的母亲_700字11-02
中国卫生人才网:2018年四川主管护师考试成绩查询入口06-01
[2018年云南省中考英语试卷(含答案解析版)]2018年云南西双版纳中考英语试卷05-04
2022年山东中西医执业医师考试准考证打印入口【医学综合考试已开通】08-19
小学一年级我的爸爸作文怎么写|小学一年级我的爸爸作文10篇06-20
我的专车司机作文500字10-14
2017年广西省卫生系列高级职称评委会12-25